Max Mmg
7d ago
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Max do Piseiro
7d ago
Max em ritmo de seresta 🎶
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_lindamaravilhosa
7d ago
pa pá pá Tim Tim SUPER OFERTA 🤑 20% OFF! Redoxon Tripla Ação Vitamina C, D e Zinco 30 comprimidos efervescentes sabor laranja De: R$ 47,99 Por: R$ 38,39 #vitaminac #redoxon #energia #paguemenos
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José Aguiar
7d ago
Zonas de intensidade 🏃🔥 Z1 : Corrida muito leve, Geralmente 60-65% da frequência cardíaca máxima . Z2 : Ritmo confortável . Z3 : Ritmo um pouco mais forte, ainda aeróbico. . Z4 : Ritmo forte, mas sustentável por períodos médios. . Z5 : Ritmo muito intenso, próximo ao esforço máximo.
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Belle Tofani
7d ago
E aí, quem mais tá viciada em se ver crescer? 👀💜 💪🎶 Creatina das goxtosa, vai Sanavita! 😂🔥 @sanavitaoficial @influentsummitsp #RitmoFarmax
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Garimpo Versátil
7d ago
🎧✨ Fone J-60 Max Bluetooth – O Som que acompanha o seu ritmo! #fonej60max #fonebluetooth #fonesemfio #tws #tecnologia
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Bebezinha
6d ago
🔥 PVP DE BLOX FRUITS: GÁS VS HABILIDADE! ⚔️ Encarei um adversário de Gás e a luta foi intensa! 💨 Ele tenta dominar com a área de efeito, veneno e pressão total… 😰 Mas não é só de fruta forte que se vence! Quebrei o ritmo, escapei do perigo e mostrei que técnica supera tudo! ✋😎 Assiste até o final para ver como eu virei o jogo contra essa fruta difícil! 👇
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Tiago Mecabo
7d ago
Respirar apenas pelo nariz pode limitar sua corrida em ritmos fortes. Leve: respiração nasal. Moderado ou forte: nariz e boca. Faltou ar: reduza o ritmo. A respiração deve acompanhar a intensidade. Salve e siga para mais dicas. #CorridaDeRua #PerformanceNaCorrida #VO2Max
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