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Postura ruim? Nunca mais! ✅🔥 Se você vive com dor nas costas, tensão no pescoço ou percebe que sua postura não tá das melhores, esse vídeo é pra você! Aqui vão 6 dicas essenciais pra melhorar sua postura no dia a dia e evitar aqueles incômodos chatos que ninguém merece. ✔️ Simples, eficaz e transformador! Testa aí e me conta nos comentários qual dica fez mais diferença pra você. 📢 Marca aquele amigo que PRECISA ver isso! #QueroQuiro #PosturaPerfeita #DoresNasCostasNuncaMais #Quiropraxia
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Quem aí gosta de estralar o corpo todo, igual a menina do vídeo? 😬 ‼️Um dos hábitos mais comuns entre as pessoas é o auto-estalo, que gera um alívio temporário e psicológico devido o som que faz. Esse barulho do estralo é a liberação de gases que estão dentro da articulação, e não faz mal nenhum. O real problema nisso é a força e frequência que você faz, podendo desgastar e até lesionar a região. #quiropraxia #quiro #saude #satisfatório
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Você já reparou se a sua boca desvia ao abrir? Pode ser desvio de ATM 😬 Hoje mostramos o caso da Thais, que tem esse desvio pro lado esquerdo. Isso acontece porque os músculos da mastigação estão diretamente ligados à musculatura do pescoço e quando algo está em desequilíbrio, o corpo inteiro sente. 👉🏻 No vídeo, mostramos o protocolo que usamos por aqui pra liberar essas tensões e devolver o equilíbrio funcional. #quiropraxia
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Você tem esse calombinho na nuca? 🚶🏻♀ 👉🏽O calombinho é uma saliência na região cervical e está relacionado principalmente com a má postura , e outro fator muito comum é o acúmulo de gordura nesta região. ✨A quiropraxia pode auxiliar nestes casos melhorando a mobilidade e função da coluna torácica e cervical, diminuindo possíveis desconfortos e dores. Exercícios físicos regulares e bons hábitos posturais potencializam os resultados. Marca alguém nesse post,
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