Goodtalk

GLUKOSA - Gula Tebu VS Buah #goodtalk #healthylife 🍏🍬 Glukosa Buah vs Glukosa Gula Tebu: Mana yang Lebih Baik? 🤔 Glukosa dalam buah berasal dari sumber alami yang kaya serat, vitamin, dan antioksidan 🍎🥭, sementara glukosa dari gula tebu sering kali hadir dalam bentuk olahan yang dapat meningkatkan kadar gula darah lebih cepat 🍭🚀. Pilih sumber glukosa yang lebih sehat untuk energi yang lebih stabil! ⚡💪 Simak penjelasan selengkapnya dengan narasumber Dr.dr. Hans Tandra, Sp.PD-KEMD, ...

Comment

Download

goodtalk.id

7d ago

Gula darah ngedrop? 😵‍💫 Tiba-tiba lemas, gemetar, keringat dingin? Bisa jadi itu tanda hipoglikemia alias gula darah turun drastis. Solusi cepat? Teh anget manis bisa jadi penolong darurat! 🍵✨ Tapi... aman gak ya? 🤔 Jawabannya: aman, asal sesuai takaran. Pemberian teh manis hangat bisa membantu menaikkan gula darah dengan cepat, terutama saat gejala mulai muncul. Tapi jangan berlebihan ya, tetap pantau kondisimu dan segera konsultasi ke tenaga medis kalau sering kambuh. Simak penjelasan sel...

Download

goodtalk.id

7d ago

🦴✨ Mau tulang kuat seumur hidup? Kuncinya ada di Kalsium + Vitamin D 💪 Kalsium = bahan baku tulang Vitamin D = kunci yang “mengunci” kalsium di tulang Simak penjelasan selengkapnya dengan narasumber Dr.dr. Hans Tandra, Sp.PD-KEMD, Ph.D, FINASIM, FACE, FACP. Beliau adalah internist, endokrinologist, dan health motivator. Follow @goodtalk.id untuk mendapatkan tips sehat dari kami. 💡 Rawat tulang mulai sekarang — karena yang rapuh bukan cuma hati, tapi juga tulang kalau diabaikan. 😉...

Comment

Download

goodtalk.id

7d ago

Emosi & Stress Bikin Nafsu Makan #goodtalk #goodlife #healthylife Pernah merasa ingin terus makan saat sedang stres atau emosi? Kamu nggak sendirian! Saat kita stres, tubuh memproduksi hormon kortisol yang bisa meningkatkan nafsu makan, terutama keinginan untuk makanan tinggi gula dan lemak. Yuk, kenali cara mengelola emosi agar pola makan tetap sehat dan seimbang! Simak dalam penjelasan goodtalk dengan narasumber Dr.dr. Hans Tandra, Sp.PD-KEMD, Ph.D, FINASIM, FACE, FACP. Beliau adalah interni...

Comment

Download

goodtalk.id

7d ago

💊Capek gak sih… udah coba semua cara tapi tetep gak bisa tidur? 😩 Akhirnya banyak yang milih jalan pintas: minum obat penenang biar bisa tidur. Tapi... aman gak sih kalau sering diminum? 🤔 🧠 Obat penenang memang bisa bantu tidur — tapi efeknya ke otak dan tubuh bisa lebih besar dari yang kamu kira! Bisa bikin ketergantungan, bahkan ganggu fungsi alami otak kalau digunakan sembarangan. 🎥 Yuk bahas tuntas bareng dr. Hans Tandra di GoodTalk TV, biar kamu tahu kapan obat tidur perlu, dan kapan...

Comment

Download

goodtalk.id

7d ago

OLAHRAGA UNTUK LANSIA #goodtalk #goodtalktv #healthylife Menjaga kesehatan di usia lanjut adalah kunci untuk hidup bahagia dan aktif. Olahraga ringan seperti jalan santai, yoga, atau bersepeda bisa jadi pilihan tepat untuk lansia. Selain meningkatkan kebugaran, aktivitas fisik juga membantu menjaga keseimbangan dan mencegah cedera. Yuk, ajak orang tua kita untuk tetap bergerak dan menikmati masa tua dengan sehat! 🌿 #OlahragaLansia #SehatDiUsiaEmas #AktifDiMasaTua #HidupSehat #LansiaSehat #Jag...

Comment

Download

goodtalk.id

7d ago

MINDSET MAKAN#goodtalk #goodtalktv #healthylife Ternyata, penderita asam lambung sering disarankan untuk makan dalam porsi kecil tapi sering. Benarkah ini cara terbaik? Yuk, cari tahu lebih lanjut agar asam lambung tetap terkendali! Simak penjelasan selengkapnya dengan narasumber Dr.dr. Hans Tandra, Sp.PD-KEMD, Ph.D, FINASIM, FACE, FACP. Beliau adalah internist, endokrinologist, dan health motivator. Follow @goodtalk.id untuk mendapatkan tips sehat dari kami. Salam sehat #health #...

Comment

Download

goodtalk.id

7d ago

LDL - Low Density Lipoprotein #goodtalk #goodtaltv #healthylife LDL si ‘kolesterol jahat’ bisa bikin masalah besar kalau dibiarkan! 🔥 LDL bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah. Kendalikan dengan pola makan sehat, olahraga, dan gaya hidup aktif! 💪🥗 Simak penjelasan selengkapnya dengan narasumber Dr.dr. Hans Tandra, Sp.PD-KEMD, Ph.D, FINASIM, FACE, FACP. Beliau adalah internist, endokrinologist, dan health motivator. Follow @goodtalk.id untuk mendapatkan tips sehat dari kam...

Comment

Download