Goodtalk

Emosi & Stress Bikin Nafsu Makan #goodtalk #goodlife #healthylife Pernah merasa ingin terus makan saat sedang stres atau emosi? Kamu nggak sendirian! Saat kita stres, tubuh memproduksi hormon kortisol yang bisa meningkatkan nafsu makan, terutama keinginan untuk makanan tinggi gula dan lemak. Yuk, kenali cara mengelola emosi agar pola makan tetap sehat dan seimbang! Simak dalam penjelasan goodtalk dengan narasumber Dr.dr. Hans Tandra, Sp.PD-KEMD, Ph.D, FINASIM, FACE, FACP. Beliau adalah interni...

تقييم

تنزيل

goodtalk.id

منذ 7 من الأيام

5 Alat Tubuh Untuk Detox #goodtalk #healthylive Detox alami? Gak perlu ribet! 🤩 Tubuh kita sudah punya 5 alat super canggih buat membuang racun sendiri! 💪✨ 🧠 Otak: Menyaring informasi & stres 🫁 Paru-paru: Mengeluarkan racun lewat napas 🖤 Hati: Pabrik detoks utama tubuh 🩸 Ginjal: Menyaring limbah dalam darah 💦 Kulit: Buang racun lewat keringat Simak penjelasan selengkapnya dengan narasumber Dr.dr. Hans Tandra, Sp.PD-KEMD, Ph.D, FINASIM, FACE, FACP. Beliau adalah internist, endokri...

تقييم

تنزيل

goodtalk.id

منذ 7 من الأيام

🍎🤔 SETELAH MAKAN BUAH, PERLU GERAK BADAN NGGAK SIH? 🏃‍♀️💨 Banyak orang mikir makan buah itu udah sehat, tapi... ternyata cara setelah makannya juga bisa berpengaruh ke tubuhmu! 😱 Apakah langsung duduk santai itu aman? Atau justru lebih baik langsung jalan sebentar biar pencernaan lancar? 🍽️➡️🚶‍♂️ Jawabannya bakal bikin kamu mikir ulang soal kebiasaanmu setelah makan buah! 😬🍉 📺 Yuk tonton selengkapnya di video @Goodtalk.id — biar nggak salah langkah dalam gaya hidup sehatmu 💪 #jagakes...

تقييم

تنزيل

goodtalk.id

منذ 7 من الأيام

Tidur cukup belum tentu tidur berkualitas! ⏳💤 Yuk, cek kualitas tidurmu dan tingkatkan kesehatan tubuh serta pikiran. 🌙✨ Simak penjelasan selengkapnya dengan narasumber Dr.dr. Hans Tandra, Sp.PD-KEMD, Ph.D, FINASIM, FACE, FACP. Beliau adalah internist, endokrinologist, dan health motivator. Follow @goodtalk.id untuk mendapatkan tips sehat dari kami. Salam sehat #kualitastidur #SehatBerkualitas #tidurnyenyak #wellnessjourney #hidupsehat #sleeptracker #bettersleep #tipstidurnye...

تقييم

تنزيل

goodtalk.id

منذ 7 من الأيام

AUTOIMUN 😱 mengapa ? Bagaimana ? Yuk Simak videonya sampai selesai ya 🙌🏻 jangan lupa tag teman kamu agar kebagian informasi mengenai kesehatan di Good Talk #infokesehatan #kesehatanwanita #kesehatananak #autoimun #penyakitautoimun #makananolahan #kesehatanmasyarakat #kesehatankeluarga #gayahidup #Lifestyle #gayahidusehat

9.3K

417

تنزيل

goodtalk.id

منذ 7 من الأيام

STROKE BUKAN SOAL KETURUNAN, TAPI GAYA HIDUP 💪 #goodtalk #goodtalktv #healthylife Jaga pola makan sehat, rutin berolahraga, dan kendalikan stres untuk mencegahnya. Mulai sekarang, ubah kebiasaan kecil untuk hidup lebih sehat dan jauh dari risiko stroke. 💚 Yuk simak penjelasan selengkapnya dengan narasumber Dr.dr. Hans Tandra, Sp.PD-KEMD, Ph.D, FINASIM, FACE, FACP. Beliau adalah internist, endokrinologist, dan health motivator. Follow @goodtalk.id untuk mendapatkan tips sehat d...

تقييم

تنزيل

goodtalk.id

منذ 7 من الأيام

💊 Hipertensi Bisa Lepas Obat? 🤔✨ #goodtalktv #healthylife #goodtalk Banyak yang mengira hipertensi harus minum obat seumur hidup. Padahal, dengan pola hidup sehat, tekanan darah bisa terkontrol tanpa obat! 💪🥗🚶‍♂️ Yuk, mulai dengan makan sehat, rutin olahraga, kelola stres, dan tidur cukup. Bisa nggak lepas obat? Konsultasikan dengan dokter, ya! 🩺✅ 💪 Tetap kuat, tetap sehat! Meningkatkan imun tubuh adalah investasi terbaik untuk hidup bahagia. Mulai hari ini dengan pola makan sehat,...

تقييم

تنزيل

goodtalk.id

منذ 2 من الأيام

💔 “Masih muda tapi sudah berisiko sakit jantung?” Jangan salah, bukan umur yang jadi masalah — tapi gaya hidupmu! Mulai dari pola makan sembarangan, kurang tidur, sampai stres berlebih… semua bisa perlahan merusak jantung tanpa kamu sadari. 👩‍⚕️ Bersama dr. Olivia Handayani, kita bahas tuntas bagaimana “bad lifestyle” bisa jadi pintu masuk ke penyakit jantung, dan apa yang bisa kamu ubah sekarang juga sebelum terlambat. 👉 Klik dan simak penjelasan lengkapnya di video terbaru @Goodtalk.id! 💬...

إعجاب

تقييم

تنزيل