Goodtalk

Goreng Kentang Pake Air Fryer #goodtalk #goodtalktv #healthylife Siapa bilang ngemil nggak bisa sehat? 🍟✨ Dengan air fryer, goreng kentang jadi lebih praktis, sehat, dan tetap renyah! 😍 Bebas minyak berlebih, rasa tetap juara. Yuk, cobain! 💚 Simak penjelasan selengkapnya dengan narasumber Dr.dr. Hans Tandra, Sp.PD-KEMD, Ph.D, FINASIM, FACE, FACP. Beliau adalah internist, endokrinologist, dan health motivator. Follow @goodtalk.id untuk mendapatkan tips sehat dari kami. Salam seha...

Comment

Download

goodtalk.id

7d ago

😩 Udah coba semua cara tapi masih gak bisa tidur? Baca buku udah ✅ Gadget udah dimatiin ✅ Lampu kamar udah redup ✅ Tapi… tetap aja mata melek sampai tengah malam 😵‍💫 Ternyata, penyebab gak bisa tidur gak selalu karena layar HP atau kebiasaan malam aja. Ada hal lain di dalam tubuh dan pikiran kita yang diam-diam ganggu kualitas tidur loh! 🧠💤 🎥 Yuk cari tahu kenapa kamu tetap susah tidur, meski udah “hidup sehat” malam hari — bareng dr. Hans Tandra hanya di GoodTalk TV! 👉 Tonton videonya s...

Comment

Download

goodtalk.id

7d ago

STROKE BUKAN SOAL KETURUNAN, TAPI GAYA HIDUP 💪 #goodtalk #goodtalktv #healthylife Jaga pola makan sehat, rutin berolahraga, dan kendalikan stres untuk mencegahnya. Mulai sekarang, ubah kebiasaan kecil untuk hidup lebih sehat dan jauh dari risiko stroke. 💚 Yuk simak penjelasan selengkapnya dengan narasumber Dr.dr. Hans Tandra, Sp.PD-KEMD, Ph.D, FINASIM, FACE, FACP. Beliau adalah internist, endokrinologist, dan health motivator. Follow @goodtalk.id untuk mendapatkan tips sehat d...

Comment

Download

goodtalk.id

7d ago

🦴✨ Mau tulang kuat seumur hidup? Kuncinya ada di Kalsium + Vitamin D 💪 Kalsium = bahan baku tulang Vitamin D = kunci yang “mengunci” kalsium di tulang Simak penjelasan selengkapnya dengan narasumber Dr.dr. Hans Tandra, Sp.PD-KEMD, Ph.D, FINASIM, FACE, FACP. Beliau adalah internist, endokrinologist, dan health motivator. Follow @goodtalk.id untuk mendapatkan tips sehat dari kami. 💡 Rawat tulang mulai sekarang — karena yang rapuh bukan cuma hati, tapi juga tulang kalau diabaikan. 😉...

Comment

Download

goodtalk.id

7d ago

Penderita diabetes, bolehkah mengonsumsi Vitamin D? 🤔✨ Ternyata, Vitamin D berperan penting dalam mengatur kadar gula darah dan sensitivitas insulin! Jangan lupa cek kadar Vitamin D kamu dan konsultasikan dengan dokter ya! 💙 Simak penjelasan selengkapnya dengan narasumber Dr.dr. Hans Tandra, Sp.PD-KEMD, Ph.D, FINASIM, FACE, FACP. Beliau adalah internist, endokrinologist, dan health motivator. Follow @goodtalk.id untuk mendapatkan tips sehat dari kami. Salam sehat #diabetescare...

Comment

Download

goodtalk.id

7d ago

🧠 Kok sering ngantuk, padahal tidur cukup? Bisa jadi bukan cuma karena lelah—tapi karena inflamasi di dalam tubuh! Peradangan kronis bisa mengganggu sistem saraf dan hormon, sehingga bikin tubuh terasa lesu dan ngantuk terus. Simak penjelasan selengkapnya dengan narasumber Dr.dr. Hans Tandra, Sp.PD-KEMD, Ph.D, FINASIM, FACE, FACP. Beliau adalah internist, endokrinologist, dan health motivator. Follow @goodtalk.id untuk mendapatkan tips sehat dari kami. Yuk, mulai gaya hidup anti-inf...

Download

goodtalk.id

7d ago

MINDSET MAKAN#goodtalk #goodtalktv #healthylife Ternyata, penderita asam lambung sering disarankan untuk makan dalam porsi kecil tapi sering. Benarkah ini cara terbaik? Yuk, cari tahu lebih lanjut agar asam lambung tetap terkendali! Simak penjelasan selengkapnya dengan narasumber Dr.dr. Hans Tandra, Sp.PD-KEMD, Ph.D, FINASIM, FACE, FACP. Beliau adalah internist, endokrinologist, dan health motivator. Follow @goodtalk.id untuk mendapatkan tips sehat dari kami. Salam sehat #health #...

Comment

Download

goodtalk.id

7d ago

IRAMA SIRKADIAN #goodtalk #goodlife #healthylife 🌞 Selaras dengan alam, menyatu dalam ritme. IRAMA SIRKADIAN, perjalanan alami tubuh dalam harmoni waktu. Temukan keseimbanganmu, rasakan energinya. 🌙 Simak dalam penjelasan goodtalk dengan narasumber Dr.dr. Hans Tandra, Sp.PD-KEMD, Ph.D, FINASIM, FACE, FACP. Beliau adalah internist, endokrinologist, dan health motivator. Follow @goodtalk.id untuk mendapatkan tips sehat dari kami. Salam sehat #IramaSirkadian #HidupSeimbang #Kesehatan...

Comment

Download