FIT HUB
7d ago
Bener-bener emang Dr.Tirta panutan banget!💪🏻🤩 🎧Full podcastnya cuma di : FIT HUB Indonesia
1
Comment
Download
FIT HUB
7d ago
Share ke orang yang pernah kaya gini 👇😵💫 Sebelum nge-gym, mesti makan biar dapat energi, ya gaes!#GetFitWithUs#GymTok
Like
Comment
Download
FIT HUB
7d ago
FIT Fams!, Alat Leg Extension ini cocok untuk pelari loh! 💪 Latihan ini menguatkan otot depan, menyeimbangkan otot belakang, dan meningkatkan strength kaki untuk akselerasi dan stabilitas lutut. Yuk, mulai masukkan leg extension ke rutinitasmu hari ini!⚡️ 📍FIT HUB Bendungan Hilir 🏋️♂️PT Rafie #GetFitWithUs #LegExtension
Like
Comment
Download
FIT HUB
7d ago
Kalau bilang ga sempet nge-gym atau workout krna ga ada alatnya sih keterluan😒 FIT Fams mau workout dirumah atau ditempat gym? Dua-duanya bisa 💪🔥 MinHub kasih tau tipsnya, tonton sampai habis & share ke teman kamu ya👌🏻 #GetFitWithUs #HomeWorkout #GymWorkout
38
1
Download
FIT HUB
7d ago
Share ke temen kamu yang sering salah form! 🫵👀 #GetFitwithUs #
5
1
Download
FIT HUB
7d ago
Siap keringetan bareng? 😜 3 menit aja, tapi dijamin bikin badan aktif & happy! ⚡️ Press play dan ikut gerak bareng kita! Fit Fams, workout ini bisa banget kalian lakuin di rumah juga loh! 🏡💪 #GetFitWithUs #3minutesworkout
Like
Comment
Download
FIT HUB
7d ago
Siapa yang ngerasa lebaran makin lebar-an? Udah saatnya olahraga nih! Workout ini cocok untuk kamu yang mau ngecilin perut. Lakukan selama 30 detik dan tentunya harus rutin ya ✨#GetFitwithUs#workoutroutine#mengecilkanperut
4
Comment
Download
FIT HUB
7d ago
Masih sering kira Face Pull dan Chest Pull targetnya sama aja? Eits… salah besar, FIT Fams! 😆🚫 Buat kamu pemula gym yang masih bingung perbedaan otot yang kena saat face pull dan chest pull, ini dia penjelasannya! Jadi jangan sampai salah ya! 💪✨ 💥 FACE PULL • Fokus: Rear delts + Upper back • Manfaat: Posture makin tegak & bahu makin lebar • Cara biar bener: Tarik tangan sampai sejajar samping telinga 👂 🔥 CHEST PULL • Fokus: Chest + Mid back • Manfaat: Bentuk dada makin soli...
6
1
Download
Loading
