Alex Peixe
7d ago
Cocha e sobrecoxa também fonte de proteina. Mais tem q tirar toda pele tirar 99% da gordura e cozinhar sem gordura nem uma. DIETA RICA EM Proteinas CABOIDRATOS FERRO E FIBRA. Nao adianta fazer academia e não comer SAUDAVEL.
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gabrielsx
7d ago
1. Dietas para pérdida de peso • Dieta baja en carbohidratos : Limita los carbohidratos, priorizando proteínas y grasas saludables. Ejemplo: Dieta cetogénica o Atkins. • Dieta hipocalórica: Reduce las calorías totales diarias sin eliminar ningún grupo alimenticio. • Dieta cetogénica : Alta en grasas, moderada en proteínas y muy baja en carbohidratos para inducir cetosis. 2. Dietas para ganar masa muscular • Dieta alta en proteínas: Incluye proteínas magras (pollo, pescado,
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Luana ✨good
7d ago
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Nutri Juliana Gomes
7d ago
🥔🍠 Melhores carboidratos para emagrecer ou ganhar massa muscular. Lembrando que as opções podem ser usadas para os dois objetivos, desde que esteja calculado na quantidade adequada! 💡 Siga a @nutri.julianagomesr para saber mais informações sobre nutrição! #dieta #emagrecimento #hipertrofia
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Demitrio Ministro do Evangelho.
7d ago
Dietacetogenica janta sem carboidratos recuperando a saúde! #Dietacetogenica #regime #emagrecer #dietacarnivora #alimentos
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Milena Gomes
7d ago
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Jornalismo Record
7d ago
Dieta reduz carboidratos e aumenta proteínas e gorduras para emagrecer #FalaBrasil
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Demitrio Ministro do Evangelho.
7d ago
Dietacetogenica almoço sem carboidratos recuperando a saúde! #Dietacetogenica #dietalowcarb #regime #emagrecer #resistenciaainsulina
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