Coxasdefinidas

Foco | Motivação | Secar

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Quer uma mudança real no seu corpo? Comece com o plano que tá na bio. Treino simples, direto e eficaz pra deixar o bumbum GG e as coxas mais definidas! Salva esse vídeo e começa hoje 💪🍑 Deixe um ❤️ se você quer ver resultado de verdade! . . . . . #BumbumGG #CoxasDefinidas #TreinoEmCasa #GluteosNaNuca #TreinoFeminino

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Boa Forma 🏋️‍♀️

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Tayná Karine

COXUDA NO NATAL 🎅 #coxasdefinidas

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Eri Fitness

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Fernanda Oliveira✨

Fernanda Oliveira✨

🔥 Quer eliminar a gordura lateral das coxas? Comente “EU QUERO” ou clique no LINK DA BIO! 🔥 Dê adeus aos culotes com treinos focados e um método que funciona de verdade! ✅ Exercícios certeiros para afinar as coxas ✅ Resultados rápidos e visíveis ✅ Sem precisar sair de casa! 🚀 Transforme suas pernas agora! Comente “EU QUERO” ou clique no LINK DA BIO! #AdeusCulote #CoxasDefinidas #PernasDeAço #EmagrecimentoRápido #TransformaçãoCorporal

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Gui Souza

🔥 Quer coxas mais definidas e volumosas? Então anota aí esses 3 exercícios matadores que não podem faltar no seu treino! 💪 Feitos com técnica e constância, eles vão te ajudar a ganhar massa, firmeza e deixar as pernas mais bonitas e torneadas! 👇 Comenta “QUERO” se esse é o seu foco! 🔁 Salva esse vídeo pra usar como base no seu próximo treino!

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nutri.sabor_br

"Quer conquistar coxas torneadas e um bumbum empinado? Este vídeo é para você! Apresentamos um treino eficaz focado em fortalecer e definir glúteos e coxas. Ideal para quem busca resultados expressivos, nosso treino combina exercícios intensos e técnicas comprovadas para maximizar seu potencial. Assista, treine e transforme seu corpo. #TreinoGluteos #CoxasDefinidas #Fitness #TreinoIntenso #TransformaçãoCorporal

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gumauriciotreinador

gumauriciotreinador

Comenta “plano” 🔥 #coxasdefinidas #mulher30

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