septacahya421
منذ 7 من الأيام
Coba upload video comparison bulking vs cutting. Wdyt gaes?#bulking#bulkseason#cutting#cutseason#transformation#GymTok#fitnessjourney#gymmotivation
إعجاب
تقييم
تنزيل
Septian dwi
منذ 7 من الأيام
Full Body Home Workout ‼️ . . Jadi gada alesan lagi mau latihan beban tapi malu ke gym. Kalian bisa lakuin dirumah. Yang paling penting adalah harus selalu mencukupi kebutuhan nutrisi harian untuk membentuk massa otot. . #gym #fitnesjourney #gymrat #gymmotivation #bulking #dietjourney #gympemula #fitnesspemula #workout #homeworkout
300
2
تنزيل
kimmms
منذ 7 من الأيام
إعجاب
تقييم
تنزيل
Septian dwi
منذ 7 من الأيام
Membalas @twizz Jangan Melatih Bagian Otot Yang Sama Berturut-Turut‼️ . . #gym #fitnesjourney #gymrat #gymmotivation #bulking #dietjourney #gympemula #fitnesspemula #workout #gymtips
4
تقييم
تنزيل
Coach Erick
منذ 7 من الأيام
Perbedaan utama bulking dan cutting terletak pada tujuan utama, asupan kalori, dan latihan. Bulking bertujuan membangun massa otot dengan surplus kalori , sementara cutting bertujuan menghilangkan lemak tubuh sambil mempertahankan massa otot dengan defisit kalori . Kalo kamu sekarang sedang program apa? #bulking #cutting #fitnessjourney # #
إعجاب
تقييم
تنزيل
kimmms
منذ 7 من الأيام
55kg → 69kg cuma 2 bulan! No magic, cuma disiplin. #bulkingjourney #transformation #fitnessindo #gymprogress #beforeafter
إعجاب
تقييم
تنزيل
rioorahmansaleh
منذ 7 من الأيام
Tips bulking nih guys!!!… semoga bermanfaat💪🏻#bulking#bodytransformationjourney#gym#workout##creatinemonohydrate#crevolene#evolene#evoleneofficial @Evolene
إعجاب
تقييم
تنزيل
Septian dwi
منذ 7 من الأيام
Natural fitness Journey. Mulai dari 43kg , Sekarang 79kg lagi bulk 📈🤓 . Inget ya gua bukan bodybuilder. Gua hanya mau punya badan bagus. Jadi kesibukan gua bukan hanya untuk fitness. Progress terkesan lama tapi yaa bgtu lah kenyataanya. . . #bodytransformation #gym #GymTok #gymmotivation #gymrat #bulking #bulk #bulkingseason #cutting
12
تقييم
تنزيل
تحميل
