0
0
0
Coach Erick
Perbedaan utama bulking dan cutting terletak pada tujuan utama, asupan kalori, dan latihan. Bulking bertujuan membangun massa otot dengan surplus kalori (makan lebih banyak kalori dari yang dibakar), sementara cutting bertujuan menghilangkan lemak tubuh sambil mempertahankan massa otot dengan defisit kalori (makan lebih sedikit kalori dari yang dibakar). Kalo kamu sekarang sedang program apa? #bulking #cutting #fitnessjourney # # More
Comment
Cancel
Send