Bulkingjourney

Apa Itu Bulking dan Gimana Cara Bulking yang Benar? Mau tambah massa otot tapi bingung gimana caranya? Yuk, tonton video ini sampai habis! Jangan lupa follow dan share biar teman-teman loe yang lain juga tahu!#Bulking #FitnessTips #GainMuscle #WorkoutMotivation #FitLife #HealthyLifestyle #FitnessJourney #GymLife #MuscleBuilding #nutritiontips #FitnessCommunity #FitnessGoals #StayFit #TrainingTips #WhittakerFitness

Like

Comment

Download

Cintaaaa14

7d ago

Diet VS Bulking, Kamu Tim Mana ?# #MakanSehat #kaloridefisit #bulkingseason #viral #GymTok #fitnessmotivation #tipssehat #fatlossjourney

1

Comment

Download

IG @Enji_monica

7d ago

Membalas @LIAA🎀 Aku naik BB 2 minggu 3kg , 4 minggu 4kg 😍🫰🏻 kuncinya Konsisten BULKING “makan makanan sehat & tinggi protein” bantu minum susu & buah buahan pisang,alpukat setiap selesai makan . Lanjut olahraga gym 4x seminggu , untuk latihannya ini sesuai di arahin coach persesinya & jangan lupa istirahat yg cukup !! Lumyan aga sedikit berisi kan progres 1 bulan ini 😁😁 #viral #reelsvideo #gym #bulkingjourney #bulkingtime #tipsnaikinberatbadan #tipsbadanideal #ootdgym

3

Comment

Download

Coach Erick

7d ago

Perbedaan utama bulking dan cutting terletak pada tujuan utama, asupan kalori, dan latihan. Bulking bertujuan membangun massa otot dengan surplus kalori , sementara cutting bertujuan menghilangkan lemak tubuh sambil mempertahankan massa otot dengan defisit kalori . Kalo kamu sekarang sedang program apa? #bulking #cutting #fitnessjourney # #

Like

Comment

Download

-ridvckAH

7d ago

Back day nggak perlu ribet, dengan lat pulldown + cable row ini udah cukup bikin back tebel 😎 Sebelum latihan gua selalu gass pake Rimbamass dari @Rimbalife biar tenaga full & bulking jalan terus! 💪 #BackDay #WorkoutSimple #Rimbamass #Rimbalife #BulkingJourney

Like

Comment

Download

Dipah Official

7d ago

2

Comment

Download

Septian dwi

7d ago

Full Body Home Workout ‼️ . . Jadi gada alesan lagi mau latihan beban tapi malu ke gym. Kalian bisa lakuin dirumah. Yang paling penting adalah harus selalu mencukupi kebutuhan nutrisi harian untuk membentuk massa otot. . #gym #fitnesjourney #gymrat #gymmotivation #bulking #dietjourney #gympemula #fitnesspemula #workout #homeworkout

300

2

Download

Aldo_Wijaya

7d ago

hari ke-120 proses bulking✊🏻

17.8K

151

Download