Bernarda Coutho
منذ 7 من الأيام
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Dica Facilita Achadinhos 🛍️
منذ 7 من الأيام
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Academia 💪💪
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Vanilda Souza
منذ 7 من الأيام
Trabalhar a dinâmica do corpo humano através de atividades lúdicas e de expressão corporal é crucial para o desenvolvimento da consciência corporal e da coordenação motora. As atividades devem ser adaptadas à faixa etária, promovendo a exploração e o conhecimento do corpo, das partes e suas funções. #professora #educação #viraliza
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Viva bem ✅
منذ 7 من الأيام
Exercício para melhorar a dor e mobilidade👇🏼🔥 Se você passa muito tempo no computador ou com os ombros para frente, é possível que precise fortalecer os músculos responsáveis pela rotação externa do ombro, como o infraespinal e o redondo menor. Esse exercício é perfeito para incluir na sua rotina e pode ajudar a aliviar dores e melhorar a postura! Fortalecimento e ativação: Ao posicionar a axila para frente, você também ativa o músculo Serrátil Anterior, fundamental para a estabilização.
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João Martins Lopes704
منذ 7 من الأيام
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Pod Cuts People
منذ 7 من الأيام
Por que você tem que fazer atividade física. #AnaBeatriz #AnaBeatrizBarBosa #Podcast #cortesdepodcast
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fitneexercicioemcs
منذ 7 من الأيام
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