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๑୭‌🦋୭‌๑ Hoje eu só quero desejar coisas boas ... Desejar uma porção de alegrias, sorrisos largos e sinceros; Uma chuva de beijos e afagos no coração; Desejo também perdão, porque somos passíveis de erros e não devemos viver com culpa, raiva e mágoa; Desejo um bocado de coragem e muita inspiração; Desejo também amor e a infinidade de bons sentimentos que sempre o acompanha; Desejo sonhos, luzes de esperança e fé, muita fé no Dono da Vida; Desejo enfim Paz, pois através dela encontramos os demais
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Cada etapa da nossa vida é como um livro, cada dia nos é concedido uma página em branco! Somos nós os escritores da nossa história, então deixe a vida fluir, cada manhã traz uma bênção escondida! Há cada manhã encontramos renovação e uma chance de começar de novo, de escrever uma nova página. Não somos perfeitos, somos seres em aprendizado e não devemos nos anular por causa dos nossos erros! Que atire a primeira pedra aquele que se diz puro e que sua consciência seja seu próprio juiz. Devemos ab
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Número da peça certo. Caixa certa. Numeração gravada na peça certa… E mesmo assim a peça não serve. O problema? 👉 Veio do lado errado. Esse é um dos erros que mais faz mecânico perder tempo na oficina. Quem nunca já desmontou tudo, colocou a peça no lugar… e só depois percebeu que não vai encaixar? 😅 Já aconteceu com você também? 👇#Mechanic #Oficina #car
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🚨 QUER GLÚTEO MAIOR? Então pare de cometer esses erros! 🍑🔥 1️⃣ Amplitude curta 😬 – Desce tudo! Só assim ativa o glúteo por completo. 2️⃣ Peso demais 🏋️ – Técnica > Ego. Postura primeiro, carga depois! 3️⃣ Exercício errado ❌ – Foque em movimentos que realmente ativam o glúteo como stiff, afundo e elevação pélvica. 💡 Execução correta = Resultado no espelho 👊 📲 Salva esse vídeo e segue 👉 @bariatricaefitness para mais dicas! #TreinoDeGluteo #GluteosPerfeitos #BariatricaEFitness #TreinoCe
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