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Diego Machado Personal
🚨 QUER GLÚTEO MAIOR? Então pare de cometer esses erros! 🍑🔥 1️⃣ Amplitude curta 😬 – Desce tudo! Só assim ativa o glúteo por completo. 2️⃣ Peso demais 🏋️ – Técnica > Ego. Postura primeiro, carga depois! 3️⃣ Exercício errado ❌ – Foque em movimentos que realmente ativam o glúteo como stiff, afundo e elevação pélvica. 💡 Execução correta = Resultado no espelho 👊 📲 Salva esse vídeo e segue 👉 @bariatricaefitness para mais dicas! #TreinoDeGluteo #GluteosPerfeitos #BariatricaEFitness #TreinoCe More
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motobrock
Você sabe o que realmente muda em uma Harley quando ela passa pelos famosos Stage 1, 2, 3 e 4? 👀🔥 Não é só colocar um escape barulhento. Conforme o nível de preparação aumenta, entram filtro de alto fluxo, remap, comando de válvulas, Big Bore, cabeçote trabalhado e muito mais. É aí que uma Harley aparentemente “igual” a outra pode esconder um MONSTRO no motor. 🏍️💨 E já deixo os créditos: parte das imagens que aparecem neste vídeo foram retiradas do do @fabioelcamino, que prepara v... More
10 SIMPSON 16
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