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#saude Exercícios de Peitoral na Máquina – Foco total no músculo! 🔥 Treinar peitoral não precisa ser complicado — com as máquinas certas e a execução correta, dá pra ter resultado mesmo com limitações! 💪 Hoje trouxemos 4 movimentos seguros e eficazes, ideais para quem está em processo de emagrecimento, pós-bariátrica ou iniciando na musculação: 💥 Supino reto na máquina 💥 Supino inclinado na máquina 💥 Crucifixo na máquina 💥 Crossover na polia alta Esses exercícios ajudam a fortalecer o
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🚨 QUER GLÚTEO MAIOR? Então pare de cometer esses erros! 🍑🔥 1️⃣ Amplitude curta 😬 – Desce tudo! Só assim ativa o glúteo por completo. 2️⃣ Peso demais 🏋️ – Técnica > Ego. Postura primeiro, carga depois! 3️⃣ Exercício errado ❌ – Foque em movimentos que realmente ativam o glúteo como stiff, afundo e elevação pélvica. 💡 Execução correta = Resultado no espelho 👊 📲 Salva esse vídeo e segue 👉 @bariatricaefitness para mais dicas! #TreinoDeGluteo #GluteosPerfeitos #BariatricaEFitness #TreinoCe
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RSI, esse indicador pode te ajudar! ✅🎯 O Índice de Força Relativa é um indicador técnico que mede a velocidade e a variação dos movimentos de preços de um ativo financeiro, desenvolvido por J. Welles Wilder. É utilizado principalmente para identificar condições de sobrecompra ou sobrevenda em um ativo. Salva pra não esquecer! 🔥
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📊 Preço e Volume: A Chave para Decifrar o Mercado 💡 Entender a relação entre o preço e o volume é como desvendar o DNA dos movimentos do mercado. A harmonia entre os dois pode confirmar tendências, enquanto a divergência pode ser o alerta perfeito para uma possível reversão. 🔎 Quando o volume acompanha o preço, temos força. Mas e quando eles divergem? É aí que as oportunidades surgem para quem sabe interpretar os sinais! #analisetecnica #DayTrade #binance #SwingTrade #Investimentos
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Polilaminina: o remédio experimental brasileiro que já devolveu movimentos a paraplégicos e tetraplégicos. Neste vídeo rápido explico o que é polilaminina, como ela age na regeneração da medula espinhal, casos reais , o papel da fisioterapia e os limites atuais do estudo. Pesquisa da UFRJ com o laboratório Cristália recebeu autorização de fase 1 pela ANVISA, marcando um passo histórico rumo a tratamentos para lesões medulares. Quer entender por que isso é esperança — mas
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