Tutorialdeyoga

ENCAMINHA essa dica pra quem precisa CORRIGIR A POSTURA ✅ Na postura da Cobra trabalhamos abertura de peito, o que nos ajuda a corrigir a nossa postura! Porém, devemos aprender a fazê-la da FORMA CORRETA para colher seus benefícios! ✅ Por isso gravei esse vídeo com a principal CORREÇÃO e ADAPTAÇÃO que devemos fazer ao praticar essa postura! #yoga #postura #video #dica #tutorial

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Larissa Necchi | Yoga

7d ago

Salva esse vídeo pra ativar seu chakra básico! ✅ #yoga #tutorial #dicas #exercicio #Saúde

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Larissa Necchi | Yoga

7d ago

Já SALVA esse conteúdo pra se desafiar nas variações de subida da invertida! ✅ E, afinal, por que INVERTER? 👇 • melhora a oxigenação cerebral • fortalece o sistema imunológico • diminui a produção dos hormônios do estresse • aumenta a concentração • acalma a mente • ajuda no rejuvenescimento E já ENCAMINHA esse vídeo para quem merece experimentar os efeitos dessa prática maravilhosa também! 🥰 Vem praticar comigo ❤️ #yoga #invertida #rejuvenescimento #desafio #tutorial

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Larissa Necchi | Yoga

7d ago

Vem comigo, mamãe! 🤰💓 #yoga #gestaçao #gravidez #exercicios #tutorial

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Adriana Camargo Yoga

7d ago

Esse é um exercício para melhorar o alongamento da cadeia posterior, liberando a musculatura pouco a pouco e ajudando a encostar os calcanhares no chão. Esse alongamento é super importante, por exemplo, na execução do Adho Mukha, a postura do cachorro olhando para baixo. Gostaram? Um beijo grande, Namastê. 🙏🏻❤️❤️🥰✨ #yoga #yogagirl #tutorial #namaste #practice

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Larissa Necchi | Yoga

7d ago

Já SALVA esse vídeo pra treinar a postura da PONTE/RODA 😉✅ Saber fazer as posturas da forma correta respeitando os LIMITES do seu corpo é de extrema importância para uma prática segura e confortável! ✅ É por isso que vou lançar um curso EM BREVE ensinando o passo a passo para fazer as principais posturas de Yoga e suas adaptações! 🤩 FICA LIGADO e me acompanha pra mais dicas! ♥️ #yoga #video #tutorial #dica #postura

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Larissa Necchi | Yoga

7d ago

O Yoga tem a solução pra TUDO sim!!! 🤍 #yoga #quadril #flexibilidade #tutorial #dicas

Dudinha 🖤

7d ago

Responder a Tutorial de Suporte de Mão ❤ ️ # yogatutorial # handstand # handstandtips