◦•●◉✿ 𝕓ⓛⓘ𝐍ﻮ𝐗_z ✿◉●•◦
منذ 7 من الأيام
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Thamara A Almeida
منذ 7 من الأيام
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Laura
منذ 7 من الأيام
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Construindo com Will
منذ 7 من الأيام
Chega de sujeira na hora de colocar uma luminária em um forro de gesso!!!! Adapte uma vasilha de plástico a máquina de corte no gesso e aquele pó de gesso que entra no nariz, cai no cabelo, irrita o olha não vai acontecer mais, trabalho realizado com sucesso e limpo. Gostou compartilha e vem construir com Will @krugerconstruction gratidão #construindocomwill #eletrica #drywall
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Construindo com Will
منذ 7 من الأيام
Na pressa de ver o forro pronto, muita gente esquece que o que realmente importa é o que ninguém vê: a estrutura. 🏗️ Fixar no lugar certo, com a ferramenta correta, não é apenas capricho. É sobre onde você deposita sua confiança . Se a base não for sólida, o acabamento mais bonito do mundo não vai segurar o teto por muito tempo. Nas obras e na vida, onde você está fixando suas bases? No que é fácil ou no que é seguro? 👇 Você já teve que refazer um serviço
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怒り ⁰⁸⁵🌺
منذ 7 من الأيام
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Alejandro Samaniego
منذ 7 من الأيام
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Diego Machado Personal
منذ 7 من الأيام
Q0 LIXO ou LUXO? Hoje eu mostro os DOIS exercícios... ...do jeito que vai te machucar e do jeito que realmente FUNCIONA! LIXO: - Corda puxando com o ombro - Barra reta com ego no lugar do tríceps - Cotovelo dançando forró LUXO: - Execução limpa, controlada - Cotovelo firme, foco no músculo - Resultado aparecendo no espelho (de verdade ليه • Não é o exercício que é ruim... É COMO você faz que transforma em LUXO ou LIXO! Me segue pra mais dicas com realidade e resultado @bariatricaefitness #Treino
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