ubras.indonesia
7d ago
53.3K
456
richard__pt
7d ago
Healthy fats should a big part of anyone’s diet but in my opinion according to your goals these really don’t have to be too high especially trying to prioritise fat loss. In saying so as an enhanced athlete not having to rely on fats for hormone production these can be manipulated a lot more to keep carbohydrates higher for increased energy output on training days 💪🏼#lean#jacked#enhanced#vs#natty#diet#fats#dieting#hack#tips#bodybuilding#motivation#moe#gym
Like
Comment
Healthy With Vienz
7d ago
5 penyebab telapak kaki sakit saat bangun tidur pada pagi hari #telapakkakisakit #kesehatan
2.8K
124
@www.feracntk.com1
5d ago
Katanya lagi nurunin berat badan, tapi makannya banyak banget tuhh... Diet gak harus makan sedikit kok, yang penting bisa ngatur porsi yang sesuai dan fokus pada nutrisi yang masuk kedalam tubuh kamu. Kalo gak mau ribet, kamu bisa coba catering dari Gracious healthy yang punya menu bervariasi dan tentunya di bawah 500 kalori aja! Gak cuma lezat tapi juga sehat👀#diet#defisitkalori#nutrisi#praktis#beratbadan#gracioushealthycatering#gracioushealthy#makanansehat#healthylifestyle
Like
Comment
Charles menyukai pediku
7d ago
parasit di mata#lifehealthy
10K
266
putri
7d ago
1.1K
23
ubras.indonesia
7d ago
5.6K
56
Brodibalo | Health & Science
7d ago
Boleh Latihan Tiap Hari Tanpa Istirahat? . Rest day itu penting. EIMG biasanya terjadi saat kita latihan, dan butuh waktu utk proses pemulihannya. . Cara cepet pulih? ISTIRAHAT! . Kalau dipaksa latihan terus dengan program tanpa struktur, pasti akan melambat progressnya. . Tentu saja, pastiin dapet gizi cukup yang sesuai! .#brodibalo#defisitkalori#tipsfitness#tipslatihan
9
Comment
Loading
