fraserwilsonfit
7d ago
You gotta try this back workout 🔥 #workoutchallenge
42
Comment
Download
frllhvcky
7d ago
59
3
Download
673K views · 5.1K reactions | ¡Errores en las filas de cables! Aquí hay un video que muestra la forma incorrecta frente a la forma correcta de realizar filas de cables. ❌ 1) Tirar con los brazos. Más afectación del brazo. ❌ 2) Omóplato fijo. Menos rango de movimiento. ✅ 1) Impulsar los codos hacia la espalda. Más espalda involucrada. ✅2) Escápula móvil. Más rango de movimiento. —— ❗️GUARDE ESTOS CONSEJOS PARA FUTURAS CONSULTAS❗️ —— . . . . #gymtips #cablerows #seatedrow #backday #backworkout #backexercises #fitness #gym #workout #ejercicio | Hispanicfitness | Hispanicfitness · Original audio
Like
22.2K
Download
154K views · 1.9K reactions | Are you doing cable rows? Then you should learn to target different parts of your back. If you pull towards your chest, your elbows will naturally flare out, targeting more of your rear delts and traps. If you pull towards your belly button, your elbows will stay close to your body, targeting more of your lats. Visit the link in my bio for a full training and diet plan! #cablerows #seatedcablerow #cablerow #seatedcablerows #workouttips #reelsvideo #reelsinstagram #reelschallenge #fitnesstips #FitnessGoals #biceps #fitnesslifestyle #pull #safteyfirst #mistake #gymmotivation #gymlife #gymrat #gymaddict #gymnastics #gym #relax #reels #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitness #workoutmotivation #workoutathome #workout #workfromanywhere | Gym Hub | Gym Hub · Original audio
Like
20.9K
Download
Loading
