Elvina Ambarwati
7d ago
4
Comment
Download
Hanabel Manurung
7d ago
43
4
Download
xmhwjx
7d ago
Latih tubuh Anda dengan baik, jangan lari atau melompat, latih seluruh tubuh Anda selama sepuluh menit setiap hari # Perpisahan dengan ember, pinggang, perut besar # Pembakaran lemak dan keringat # Latihan dan kebugaran
5
Comment
Download
lianamaku
7d ago
Latihan dan kebugaran setiap hari. latihan di rumah
74
7
Download
grosirkosmetik_19
7d ago
Jika Anda terus berolahraga setiap hari, Anda akan mendapatkan kesehatan, mendapatkan angka, meningkatkan kekebalan dan meningkatkan sub-kesehatan # latihan kebugaran.
10
Comment
Download
hartluck
7d ago
Latihan kebugaran video panjang # Terus berolahraga setiap hari untuk meningkatkan kekebalan tubuh
3
Comment
Download
Chris Putraa
7d ago
Tips latihan saat sedang liburan!! jangan skip olahraga ya wlw kita sedang berliburr 🙌🏻🙏🏻 semoga bermanfaat 🔥🔥💪🏻 #chrisputra #SelamattinggaldanTerimakasih2022 #Prediksitahunbaru #KilasBeritaSnack #nostalgia2022
1.6K
33
Download
bilzz_pl
7d ago
Mengapa Gym Setiap Hari Justru tidak direkomendasikan ??? Melakukan latihan gym secara intens, terutama latihan kekuatan , setiap hari ternyata tidak efektif & bahkan dapat menghambat kemajuan kamu!! suatu kondisi yang dikenal sebagai overtraining. Menurut para ahli kebugaran dan kesehatan, fase pemulihan atau 'rest day' sangat krusial karena saat itulah otot-otot memperbaiki dan membangun kembali serat-serat yang rusak akibat latihan. Jika dipaksakan tanpa istirahat yang cu...
Like
Comment
Download
Loading
