Fisio Allan Souza
7d ago
Dor no joelho: muito cuidado com esse exercício, principalmente se você tem Dor Patelofemoral #joelho #dornojoelho #menisco #condromalacia #patelofemoral
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Fisio Allan Souza
7d ago
🦵Machuquei meu joelho… e agora? Será que eu rompi o LCA ou o LCP ??? #dornojoelho #joelho #lca #lcp #ULTRA10K
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Tiago Guimarães Fisio
7d ago
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Remédios Naturais
7d ago
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Michael Poppe / Joelho de aço
7d ago
3 EXERCÍCIOS SIMPLES PRA SALVAR SEU JOELHO EM CASA 🦵🔥 Se você sente dor no joelho, preste atenção: Na maioria das vezes o problema não é falta de remédio nem de repouso. É falta do estímulo correto nos músculos que protegem o joelho. Faça esses 3 exercícios 👇 🔹 1️⃣ Abdução sentada com elástico 👉 4x15 repetições Ativa os glúteos e tira a sobrecarga do joelho. 🔹 2️⃣ Abdução com pernas suspensas + elástico 👉 4x15 repetições Fortalece e melhora a estabilidade do joelho. 🔹 3️⃣ Flexão d
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Dicas.da.patricia
7d ago
A melhor pomada para dor nas articulações, joelho e coluna!😥🔥
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Fisio Allan Souza
7d ago
Joelho estalando, oque pode ser a causa? E como resolver? #joelho #dornojoelho #condromalacia #condropatia #menisco
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Primo Saudável
7d ago
CHEGA DE DOR NO JOELHO! Descubra como as propriedades do eugenol agem no organismo para combater o estresse oxidativo e acalmar a inflamação. #PrimoSaudavel #Articulacoes #DorNasJuntas #RemedioCaseiro #SaudeNatural
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