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⠀골프 부상 방지, 비거리 늘리기 필라테스 🏌️@dr_ko_eun_lee 고은원장님워크샵 내용듣고 응용 해보았습니다^^⠀reformer lunge중둥근의 역할로 하체 안정화를 잡아줘요⠀thoracic lotation백스윙과 피니쉬까지 연결하기 위한상,하지 분리와 외/내복사근 트레이닝에 효과적이에요⠀골린이인 저와 함께 건강하고 다치지 않게건강한 골프와 필라테스 하세요 후 💜⠀⠀#필라테스강사김나현 #골프필라테스 #pilates_hd

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뷰티계의 트랜디세터 상은언니🥇

7d ago

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가로수길미용실 차홍룸가로수길점 안소민 빌드펌 그레이스펌

7d ago

안녕하세요 #차홍룸가로수길안소민 입니다 ⠀ ⠀ 요즘 인기가 정말 많은 새로운 제품이에요 🤗 인텐시브드라이에센스 ! 열보호제로 드라이전 모발전체에 바르신후 말려주시면 부드러움과 윤기를 얻으실수있어요! ⠀ ✔️고데기 많이 하시는 분들 ✔️빗질이 안되시는분들 ✔️손상있는 모발 , 건조한 모발 ⠀ #차홍룸안소민 #염색 #톤다운 #차홍룸염색 #그레이스펌 #차홍코스메틱 #차홍룸 #chahongroom #차홍인텐시브드라이에센스 #차홍에센스 #koreanhairstyle #koreanhairsalon #kbeauty #헤어영상 #차홍코스메틱 #인텐시브드라이에센스 #차홍에센스 #차홍코스메틱리뷰

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필라테스강사 김나현

7d ago

⠀오타 수정 후 다시 올려요🤭thigh stretch 티칭포인트 들고 왔어요 !늘 여러분의 의견을 받아 많이 나오는 질문들에대해서 우선적으로 영상 찍고 있어요궁금한 티칭포인트 적극적으로 댓글에 남겨주세요 💜이파마스터 시퀀스강의 단강좌 15%할인코드 NH4YOU시퀀스패스 20%할인코드 ONLYNH⠀⠀저 지금 백신 2차 맞았어요 🌙⠀@sooarista@sbodyworkpilates_premium⠀#필라테스강사김나현 #티칭포인트

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필라테스강사 김나현

7d ago

⠀오늘 출강끝나고 #에스바디워크필라테스부평시장역점강사님들 응원차 커피사들고 가서앞으로 진행 될 12가지 챌린지 동작중에몇 가지만 해보자 하고 영상도 찍고 왔어요 💜⠀늘 열심히인 옥희강사님이 있으니 더 믿음직 !에스바디워크필라테스부평시장역 4번출구앞에있으니 근처계신분들 필라테스하러 오세요 🤍⠀⠀#필라테스강사김나현 #에스바디워크필라테스 #pilates_hd

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헤어성형펌 민지💛운동하는 미용부부

7d ago

아뇽하세용!! 민지쌤입니당^__^ 물미역크리닉 사용법 영상이예요 긴머리도 올려달라고 요청이 있어서 편집해서 바로 올려드려요 근데 비포.. 이세상 모발이 아니네용 사람 모발이 아닌 이것은 마치 .. 우리둥둥이 꼬리부분 정도 되네요 😢😢 이정도 언냐들 많자나료 솔직히 ^^ - 그게중요한게아니고 저희샵은 파마, 염색 전문인데 강남까지 나와서 저 믿고 예약 주셨는데 모발 저 상태여서 파마 못하고 돌아가시고 맘대로 염색체인지도 못하고. ㅠ ㅠ 그런 고객님들께 좋은 제품 공유 해드리고 싶어서 요렇게 케어세트 이벤트 공구를 들고 왔습니당🥺❤️ 울 사장님네 제품은 항상 제품력이 1순위였기때문에 저도 자신있게 추천 합니당ㅎㅎ 지난 시즌때 트리트먼트는 같구 다른 구성이여찌만 반응 폭발적이여서 이번에도 좋은 구성으로 돌아와쯉니다 🥰 홈케어 관리 민지쌤과 성공해보아요😉

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벨르제이

7d ago

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헤어성형펌 민지💛운동하는 미용부부

7d ago

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