핵불닭볶음면

. 추억의 반찬 명엽채 명엽채는 명태살을 얇게 저며 가미가 된거라 양념을 최소한으로 해서 볶아 보세요. 단맛 짠맛 들어 있어 양념 거의 안 하셔도 맛나요. 볶기전에 마른팬에 기름없이 덖어 주듯 볶아주면 비린맛도 제거하고 좋아요. 명엽채 볶음 재료 명엽채 120g - 가위로 알맞을 크기로 잘라 주세요. 미림 1T 생강술 2t 간장 1t 설탕 1T 고추기름 1T 참기름 1t 통깨 만들기 1, 팬을 달군후 기름없이 명엽채를 덖어준다. 수분을 날려준다. 비린맛도 제거됨 2, 참기름 통깨를 제외한 양념을 모두 넣어 끓기 시작하면 3, 명엽채를 넣어 볶아 준다. 불은 약불로 줄여준다. 4, 마지막 참기름과 통깨 뿌려준다. 맛있게 해 드세요. #명엽채볶음 #마요사동영상 #마요사동영상_명엽채볶음 #castiron #koreanfood

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만개의레시피

7d ago

얇고 가벼운게 매력인 또띠아! 그래서 먹을 때 부담이 안가는데요. 배고픈 야밤, 또띠아 요리로 가볍지만 맛있게 즐겨보세요!🙌 . . 00:11 맛살또띠아샌드위치 02:37 닭가슴살또띠아롤 03:40 불고기부리또 05:28 또띠아호떡칩 06:28 소고기또띠아 07:41 또띠아떡볶이 08:47 연어또띠아롤 09:40 과카몰리트리칩 . . #또띠아 #야식 #또띠아샌드위치 #또띠아롤 #불고기부리또 #부리또 #호떡칩 #또띠아떡볶이 #연어또띠아롤 #또띠아레시피 #도시락 #간식 #Tortilla #tortillasandwich #Burrito

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마카롱여사

7d ago

. 아침으로 먹물 치아바타 빵에 크림치즈 125g + 그래놀라 100g + 메이플시럽 1T 섞어서 빵에 바르고 이조합도 잣소스 이상으로 맛이 좋아요. 건강 영양 떵어리 조합 이기도 하고요. 냉장고속 사망직전 자몽 1개 + 오렌지2개 + 오이 한개 딜 조금 + 레몬반개 과육 자르고 남은 과즙 짜주고 소금 조금 뿌려서 빵식 했어요. 맛이 정말 실패 할수 없는 고소한 조합 이예요. 꼭 해서 드세요. 나중에 먹물 치아바타 만드는 방법도 알려 드릴께요. ^^ 저녁 맛나게 드세요. ^^ #마요사동영상 #마요사동영상_빵식 #koreanfood #castiron #일주일만에_영상_찍은거_같아요

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벨르제이

7d ago

ㆍ 요거 다이어트식단으로도 짱이고 5분이면되니 꼭드셔보세요! ㆍ 깻잎을 끓는물에 1분만 담궜다 바로 찬물에 식혀주세요! 그다음 헬뷰 닭가슴살 넣고 예쁘게 말아서 드셔보세요! 핵불닭,칠리닭,불갈비는 볶음고추장 안뿌리셔도 짱맛! 초간단 건강레시피! 너무맛있어요 아들도 짱이라고 인정👏🏼👏🏼 ㆍ 다이어트 하신다고 맛없는 닭가슴살에 힘든 식단은 옛말!! 이제 건강하고 맛있고 즐겁게 헬스앤뷰티 식단으로 함께해요! ㆍ 제가3년째 질리지 않고 즐겁게 식단하는이유! 벨르제이 후기1등 앱회원 후기만5천건넘는 이유! 꼬옥 느껴보셔요♥️ ㆍ #먹는대로된다 #먹는것이내가된다

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벨르제이

7d ago

ㆍ 매일 집에있으니 뭐 해먹을지도 참 고민이에요🤔 오늘저녁은 에어프라이기에 삼겹구이 ㆍ 굽는동안 역시 전 초간단 홈케어해요. 피부과나 샵 가기도 걱정이실테니 집에서 꾸준히 관리합시다🥰 ㆍ 비트베리 올인원팩은 너무너무좋은 비트가 들어있어요. 딸기씨로 천연 스크럽 효과로 미세각질+진정+브라이트닝+수분+영양+탄력성분까지 추가된 올인원관리✨ 주2회 꼬옥 해보세요! 성분까지 올 그린등급으로 정말 순하고 저자극인증도 받았어요🥰 ㆍ 맨얼굴에 바르시고 15분후 물세안. 스킨패드로 한번 더 닦아주시면 각질과 모공관리까지 정말 굿굿👍🏼 스킨패드는 내일 이벤트 쏠게요💝 ㆍ 홈케어 다 하고나니 삼겹이 짠 🐷 근데 안익어서 3번을구웠어요. 더카씨 걍 사먹는게 낫다며 궁시렁 궁시렁😂 ㆍ 월요일오전10시 오픈할게요🔜 비트베리 올인원팩 3개구매시 1개 추가증정!!🎁 비트베리 홈케어는 필수!! 피부미인 위해 꼬옥 써보세요✨♥️ ㆍ 저의 최애팩 월요일에 만나요🙆🏻‍♀️ ㆍ #벨르제이 #오브벨...

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만개의레시피

7d ago