플로리스트학원

우리 예솔씨 1:1 웨딩반 레슨중💗 #행잉플라워 #nofloralfoam

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보아 20주년 기념 영상 레드벨벳 무직비디오에 신나페이퍼아트의 자이언트플라워를 사용했습니다. . #Repost @smtown with @get_repost ・・・ [#STATION] Red Velvet 레드벨벳 'Milky Way' Teaser - Our Beloved BoA #4 #보아 #BoA @boakwon @boasmtown #Our_Beloved_BoA #Milky_Way #RedVelvet #레드벨벳 @redvelvet.smtown @smtownstation

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필라테스강사 김나현

7d ago

⠀골프 부상 방지, 비거리 늘리기 필라테스 🏌️@dr_ko_eun_lee 고은원장님워크샵 내용듣고 응용 해보았습니다^^⠀reformer lunge중둥근의 역할로 하체 안정화를 잡아줘요⠀thoracic lotation백스윙과 피니쉬까지 연결하기 위한상,하지 분리와 외/내복사근 트레이닝에 효과적이에요⠀골린이인 저와 함께 건강하고 다치지 않게건강한 골프와 필라테스 하세요 후 💜⠀⠀#필라테스강사김나현 #골프필라테스 #pilates_hd

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필라테스강사 김나현

7d ago

⠀이게 몇일만에 필라테스인지 ..💜너무 행복하군 !⠀⠀#필라테스강사김나현 #pilates_hd⠀

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필라테스강사 김나현

7d ago

⠀ 앞뒤로 다리찢기를 위한 첫번째 숙제 ! 다음은 다리찢기할때 필요한 소도구 마사지 올릴게요🤍 기본 스트레칭 부터 가자구요 우리 ! ⠀ ⠀ #필라테스강사김나현 상,하의 @front2line_kr

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필라테스강사 김나현

7d ago

_ 현직강사라면 꼭 알아야 할 필라테스 동작 현장강의도 촬영 기획중에 있습니다 😌 매트필라테스 큐잉&티칭전략과는 또 다른 현장강의이기때문에 더 기대해주셔도 좋아요 🙏🏻 _ @iipamaster.official _ #필라테스강사김나현 #이파마스터 #이파 #필라테스자격증 #필라테스협회 #에스바디워크필라테스

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필라테스강사 김나현

7d ago

⠀오늘 5시 네이버쇼핑 잇존어패럴 -20% 할인라이브쇼핑에 저와 아영이 둘이 출연해요 💜@itzon_apparel_kr @ahyoung_hwang⠀세일하는 품목중에 제가 입은 브라탑도 포함되고요즘 핫 한 스웻셔츠, 신상레깅스, 볼레로 등다양하게 제품 준비했으니 득템하세요 !⠀잇존어패럴 공홈이 아니라 네이버쇼핑라이브 > 잇존검색하셔서 들어오셔야 해요 !⠀아니면 제 스토리에 링크 걸어둔거 타고들어오셔도 돼요 !⠀이따가 만나요 ?!⠀#필라테스강사김나현 #pilates_hd

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필라테스강사 김나현

7d ago

⠀오늘부터 계속 업로드 할 🍃티칭큐잉포인트 - AB prep 편이에요 !⠀단순히 머리들고 올라오세요 !분절하세요 ! 해도 부족하게 느껴졌던 강사님들에게조금이나마 도움이 되길 바래요 😍⠀현장에서 동작별 티칭&큐잉 포인트를 짚어드릴얘정인데, 보고싶은 동작의 티칭 큐잉이 있다면댓글로 남겨주세요 💜⠀바디 민서니 고마워 @kimpila_ssun⠀⠀⠀#필라테스강사김나현 #티칭큐잉포인트

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