청담동뷰티샵

#데상트듀애슬론 #바꿈터 팁 💙지켜야 할 것💙 ▪️달리기가 끝나고 자전거를 만지기 전에 반드시 헬멧 쓰기 ▪️바꿈터에서 나와 출발선을 지난 후 자전거 승차 ▪️코너링에서는 속도 줄이기 ▪️왼쪽은 추월주로이니 비워두기 ▪️추월시, 위험시 수신호나 목소리로 알리기 - ❤️초보자를 위한 나만의 팁❤️ ▪️꼭 영상을 보면서 머릿속으로 이미지트레이닝 하기 ▪️사이클 도중 물 많이 먹지 않기 ▪️보급품 꼭 챙기기 ▪️쥐 방지용 보충제 챙겨서 경기 전과 사이클에서 먹어주기 ▪️자전거 패드바지가 너무 두꺼우면 뛸 때 힘드니 적당한 것으로 ▪️더우니 모자는 꼭 쓰자☀️ ▪️무리하기 보다는 안전히 완주하는 것을 목표로 삼기 - 초보자...

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벨르제이

7d ago

어제 셀프마사지 보셨죠?bk에스테틱 방문해 관리사님께도 받아봤죠꼭 비싼 샵에 가지 않아도집에서 매일 하는 쉽고 간편한 경락관리가큰 효과를 줄수 있어요티비볼때나 평상시 어디서나 가능한 관리우리 함께 예뻐져요💗BK페이스괄사는 인체 공학적 디자인으로 만들어져얼굴에 착! 감기는 느낌이 예술이에요👍🏼사용하기 편하고 그립감도 최고 👏🏼👏🏼얼굴이 작아지고 턱선이 살아나는 느낌BK페이스괄사로 제대로 느껴보세요!🎈목요일 런칭가격만 4만원대!!🎈2차공구 부턴 약 만원가량 인상되어요😭2개 구매시 비트베리팩 or카카두클렌저 본품증정 까지🎁런칭가격 딱 한번만 파격가이니 놓치지마세요!#동안얼굴 #작은얼굴관리 #V입체괄사

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16브랜드 16BRAND

7d ago

———————-🇰🇷-——————- 💎보석을 갈아 넣은 듯 영롱영롱한 역대급 대환장 펄파티!✨ 수분촉촉 완벽밀착 퀵 픽싱 아이글리터 #캔디락 #슈가파티 🍬✨✨ . ✋🏻저기 미안, 오늘 이 구역의 영롱보스는 냐야^^; ✨언제 어디서는 눈부시게 빛나는 극강의 존재감!✨ 다양하고 화려한 영롱 대잔치! 글리터 펄파티!💕💕 Model : 지아 https://bit.ly/2YVlgdo ——————————-🇺🇸——————————- 💎Diamonds on your eyes – Bling Bling glitter party! ✨ Quick Fix Eye Glitter #CandyRock #SugarParty 🍬✨✨ . 👁 The glitters settle on your eyelid perfectly with the water-base formula✨ Moisture component protect your skin as well 💕 ✋Hey ther...

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마카롱여사

7d ago

. 와플팬에 계후 해 보셨나요 ? 굴곡이 있는 와플팬에 계후하기 어렵고 두렵죠 ? 그냥팬에 하기도 힘든 계후를 와플팬에 하실땐…. 충분하게 예열을 하신후에 약간의 기름을 넣고 꼼꼼하게 발라 주세요. 그런다음 양배추 겉잎을 떼어 기름에 볶아 주시면 됩니다. 양배추로 코팅이 안된 무쇠에 기름을 먹이는 작업을 해 주는거예요. 모든 코팅이 되지 않은 팬은 이렇게 해 주심 절대로 들러붙지 않아요. 의심하지 마시고 한번 해 보세요. 99% 성공 하실꺼예요. 코팅이 되지 않은 모든 무쇠는 예열후 자투리 채소를 한번 볶아 주시면 완벽하게 사용할수 있어요. 정보 요정 #죽어있는_무쇠살리기협회_ㅋㅋㅋ #마요사동영상 #castiron

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청담동미용실 쌤시크 지환

7d ago

- 얇은머리 #곱슬머리 고객님 #매직셋팅 시술영상 😊🙏 - 모발이 얇고 잔머리가 많이 일어나는 악성곱슬모발에 히피펌 같은 모질에 맞지않는 잘못된 펌시술로 인해 엉망이 된 상태였어요 ㅠㅠ ✔️얇은머리곱슬에 경우 손상도에 특히 더 신경써줘야 하는 까다로운 모발입니다. 고농축 크리닉앰플을 넣어주고 적절한 매직셋팅으로 곱슬을 깨끗하게 잡아주었습니다 #레이어드컷 과 #복구매직 #c컬펌 🌿💕 . . . . . . . 아름다움을 잡는 디테일 , 지화...

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마카롱여사

7d ago

. 어제 어느 식당에 갔는데... 토마토랑 마랑 유자청 올려 나왔는데 너무 상큼하니 맛이 좋더라고요. 아침으로 먹을려고 그 자리서 재료 주문해놓고 아침부터 토마토 마 카프리제 했어요. 완숙 토마토와 마를 한개씩 올리고 유자청을 위에 올려 준다음 발사믹 식초를 뿌려 먹으면 상큼하니 너무 깔끔하게 맛나요. 마파두부 했는데... 더 맛있는 버젼으로 다시해서 올려 드릴께요. 약속해요. ^^ 한해동안 정말 수고 하셨습니다. 내년에는 고삼이 수험생 엄마로 나타날께요. ^^ 새해엔 건강하시길 바랍니다 ^^ [건강최고][진짜최고] #마요사동영상 #castiron #koreanfood

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마카롱여사

7d ago

. 냉동실에 페이스트리 생지가 있어서 처리를 어찌 할까 하다가.... 딱히 생각나는게 없어서 그래 튀겨 보자 하고 튀겼는데... 이거 뭔가요 ? 완전 맛나요. 그냥 무시 할 맛이 아님요. ㅋㅋㅋ 튀긴후 뜨거울때 설탕 솔솔 그냥 기분좋은맛 입니다. 아니 모든걸 잊게 해주는 기분 좋은맛 이네요. ㅎ 바삭하게 잘 튀겨서 드세요. 냉동 페이스트리 생지 사다가 심심풀이로 튀겨 보세요. ㅎ 핵꿀맛 이네요. 구울 생각만 했지 튀길 생각은 못해 봤는데.. 지치고 긴 방학 아이들이랑 같이 해서 드세요. #마요사동영상 #castiron #koreanfood

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마카롱여사

7d ago

. 고삼이 좋아하는 볶음밥에 스테이크 구워 데리야끼 소스 발라 주니 입이 헤벌레 하네요. ^^ . . . 더 열심히 공부 해야는데.. 먹는 타령만 하고 … 왜 열심히 안 하는거 같죠 ? ㅋㅋㅋ . . 요즘 인터넷 쇼핑에 재미 들려서 옷을 사는데 그닥 …ㅋㅋㅋ 이쁘냐고 물어 보는데… 진짜 돈주고 샀어 ? 저의 대답입니다. ㅋㅋㅋ 취향…. 참….. ㅋㅋ 센스는 돈주고 살수 있는게 아닌데.. 어쩜 이런거 까지 유전이 되는건가요 ? 저도 패션 테러 리스트인데.. 고삼이는 더 심하네요 ㅎㅎㅎㅎ 채소 다져 소금 넣어 따로 볶고 밥도 따로 볶아 나중에 한데 섞어 그릇에 담아 모양을 내주고 스테이크 구워 썰어서 지난번 제가 올려 드린 데리야끼 소스 발랐는데.. 맛이 역대급 이네요. ㅎ 데리야끼소스 만들기는 이거 누르세요. 진짜 맛있어요. #마요사동영상_데리야끼소스 따로 볶아 같이 만나는 볶음밥 입니다. 한데 볶는거보다 고슬하니 좋아요. 채소를 먹일려면 이런 방법도...

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