Kwai Logo
Kwai User Avatar
아침은 늘 갈갈해서 먹고 있어요 #미나집업 뒷모습 바람통로👍 고퀄리티 봉제로 쭈글거림 조악스러움 없어요 입으면 내 몸에 차악! 감겨버려요 영상 끝까지 보시면 앞지퍼 열어도 라인감이 그대로 살아용 다 닫아도 반만 열어도 다 열어도 이쁨니당💕 소매는 엄지손 껴도 되고 안껴도 되용 팔기신분들은 안끼면 자연스레 맞으실꺼에요 속에 입으실 수 있는 나이스티, 우아나시탑 반값할인하구용 라이트업도 첫세일합니다 . 인스타 알림설정기능이 이제 안되는걸로 아는데 개인적으로 폰알람으로 설정 해주셔서 마니마니 감사합니다🙏 긍정님들 영원히 사랑할꼬야❤️ 상세페이지 하단에 사이즈상세 미리 지금 확인하시어 놓치지 마셔요 ✔️미나집업 오픈 10시 👉프로필상단링크
81
1
Download
하체운동을 하는 사람이라면 무조건 해야하는#고관절 #가동성 훈련!!😈.#골반 #내전근 #햄스트링 #스트레칭🔹무릎을 가능한만큼 벌리고 양손은 바닥을 짚는다🔹복부힘주고 허리편상태 유지하며 엉덩이를 뒤로 앉는다 10회🔸한쪽다리를 빧어 발끝은 몸쪽으로 당긴상태에서🔸복부힘주고 허리편상태 유지하며 엉덩이를 뒤로 앉는다 10회.#홈트레이닝 #운동복 #아몬드온 #프런투라인
946
14
Download
#말린어깨펴기 #진짜시원한영상 둘이서 손을 맞잡고 말린어깨 펴기 👉침대에서 해보세요 👉당기는 사람은 무릎에 수건을 대야지 무릎이 안아파용 👉천천히 팔목을 맞잡고 무게를 뒤로 기대듯 해주세요 👉왼쪽 오른쪽으로 움직이면 광배근이 더 시원하게 늘어나면서 , 👉등근육이 수축되어 말려버린 어깨를 시원하게 늘려줘요 주의❣️팔빠지시는 분들은 하지 마셔용 . 이거 진짜 시원한데용 당겨줄 사람이 없으신분들은 혼자 만세하셔서 기지개켜듯 하셔도 충분히 시원해요 휴가보내시느라 일주일 보내시느라 여러모로 피곤하시죠 ㅎㅎ노는게 더 피곤한 것 같아요 스트레칭을 하면 주로 쓰는 근육이 아닌 다른 근육들을 깨워줌으로 전신이 피로회복도 체형도 이뻐지고 참 좋아요❤️👍 . #말린어깨펴기 ✔️만세해도 겨드랑이가 안보이는 #나이스티 👉프로필상단링크
331
1
Download
Loading
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai