Metin Aydın
منذ 7 من الأيام
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먹스나
منذ 7 من الأيام
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크롭
منذ 7 من الأيام
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치유
منذ 7 من الأيام
눈 구조가 이상해서 눈화장이 너무나 잘 번져가지구 ...원래 절대절대로 아이 라인을 그리지 않았습니다만, 메이크업샵에서 실러를 속눈썹에 발라주고 나서부터 밤 늦게까지 번짐 없는 신세계를 알고 이제는 당당하게 속눈썹 바짝 올리고 마스카라도 발라용 ㅡ 혹여 저같은 고민 있던 분들 ㅡ 실러를 써보셔요 ...브랜드는 달라도 여기저기 많이 나오는 거 같아용... 화장품 종류도 많고 매일 신제품이 쏟아지니까 공부가 필요함...그래서 매일 매일 올리브영을 가는데...그때마다 주머니 탈탈 털려와서 문제....🙈 . . #청담언니치유
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체리블렛 (Cherry Bullet)
منذ 7 من الأيام
[#채린] 오늘 아이돌라디오 보셨나요?!☺️
지원언니랑 열심히 준비했는데 어땠어요 룰렛~~?☺️ 💝
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그리고 이 영상은 연습할때 찍었던 영상!!
제가 쪼오~금 틀렸지만 귀엽게 봐주세용ㅎㅎ💖
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오늘 제 생일인데 아이돌라디오에서도 축하받고
사랑하는 우리 가족들💖 우리 멤버들🍒 우리 룰렛 💝 그리고 많은분들께 축하를 받아서 오늘 하루 너무 특별하고 행복했어요!!🥳
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10대 마지막 생일이어서 더더욱 기분이 묘했던것 같아요ㅎㅎㅎㅎ
오늘 많은분들에게 축하를 받았는데 너무 감사하고 그만큼 더 성장하는 채린이가 돼야겠다는 생각이 들었어요!!!
너무너무 사랑합니다😍😍
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끝까지 해피엔딩!🥰🥰🥰
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#CherryBullet #체리블렛 #채린 #CHAERIN #지원 #JIWON
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🍒남앵두🍒
منذ 7 من الأيام
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MINA홈트
منذ 7 من الأيام
이영상은 무심코 지나가면 안될 꿀팁영상이에요 . 미나언니가 헬린이시절, 스쿼트를 했더니 허벅지랑 허리만 아프고 엉덩이가 왜 운동이 되는지 도무지 이해가 되지 않았어요 . 엉덩이 자극을 못 느끼는 것에는 여러가지 이유가 있을꺼에요 워낙에 근육량이 적어서 못 느끼거나, 힙근육을 쓸줄을 몰라서 안 느껴지거나 골반 불균형이 있어서 그렇거나,, 저는 이 3가지 모두에 해당되었었어요 여러가지 자극느끼기 시도를 해보며 가장 도움이 되었던게 거울로 내 움직임을 확인하고 내 머릿속으로 이미지트레이닝을 하면서 운동하는 거였어용 . 설명을 위해 엉덩이를 실로 연결하는 아이디어를 내보았는데 쉽게 엉덩이근육의 움직임을 확인하실 수 있을 것 같아요 :) . #엉덩이자극찾기 #스쿼트 #런지
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DJ 이유니
منذ 7 من الأيام
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