Metin Aydın
7d ago
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체리블렛 (Cherry Bullet)
7d ago
[#채린] 오늘 아이돌라디오 보셨나요?!☺️
지원언니랑 열심히 준비했는데 어땠어요 룰렛~~?☺️ 💝
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그리고 이 영상은 연습할때 찍었던 영상!!
제가 쪼오~금 틀렸지만 귀엽게 봐주세용ㅎㅎ💖
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오늘 제 생일인데 아이돌라디오에서도 축하받고
사랑하는 우리 가족들💖 우리 멤버들🍒 우리 룰렛 💝 그리고 많은분들께 축하를 받아서 오늘 하루 너무 특별하고 행복했어요!!🥳
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10대 마지막 생일이어서 더더욱 기분이 묘했던것 같아요ㅎㅎㅎㅎ
오늘 많은분들에게 축하를 받았는데 너무 감사하고 그만큼 더 성장하는 채린이가 돼야겠다는 생각이 들었어요!!!
너무너무 사랑합니다😍😍
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끝까지 해피엔딩!🥰🥰🥰
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#CherryBullet #체리블렛 #채린 #CHAERIN #지원 #JIWON
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이솝필라테스 대표 | 하루단백바 크리에이터
7d ago
뭅뭅6번째시간 ❣.
제가 올해 딱 1월첫째주부터 현대무용을 배우기 시작했어요 너무 못하지만 한번만 참고😋 봐주세요 🙈😅😆.
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작년부터 아침부터 저녁까지 온통 일생각만하는것 같아서 스스로에게 숨쉴 시간을 주기로 결심하고 바로 그냥 가서 결제를 😁.
일주일에 딱 한시간, 정말 아무생각없이 움직이는 이시간이 너무 소중하다라구요 🤍.
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선생님은 이렇지 않았는데, 너무나 허우적 거리다 끝난거 같지만ㅎㅎ 잘하든 못하든 그게 무엇이 중헌디요 😋 도전해봤다는게 중요한거니깐요-! .
우리올해는 모든지 시작해봐요! 스스로를 위한 시간! .
ONE DAY 만 말고 DAY ONE 이 될수 있게 🥰.
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🎼 Jessie J - Domino .
#새로운#취미#현대무용#움직이기#잘하든못하든#도전하기 🤍#modernsance#contemporarydance
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먹스나
7d ago
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MINA홈트
7d ago
#굽은어깨상체 #바르게서기 #예쁜몸 바른 자세만으로도 바디쉐입이 상체부터 힙라인까지 달라질 수 있어요 영상을 끝까지 확인해주시면 꿀정보가👍🐝 . 👉어깨를 펴는것이 아니라 명치를 든다 라는 느낌 👉그러면 상체가 더 바로 서요 👉아랫배에 힘을 단단히 주고 👉골반을 뒤로 빼거나 안으로 말지 않고 중립상태유지 👉서서 일하시거나 오랫동안 서 있어야 할 때는 발 뒤꿈치로 단단히 서고 무릎을 쫙 펴기보단아주 살짜기 굽혀주시는게 좋아요👍 . 쳐진 어깨와 말린 골반을 바로 해주면 옆선이 확 살아나요 여건이 안되셔서 운동이 어려우신 분들은 바른자세를 유지하시는 것만으로도 효과가 있답니다👍 . 이전부터 알려드리고 싶었던건데 이제야 영상을 찍었네요 ㅎㅎ 비오는 월요일, 위아래 밝은컬러로 깔마춤하니 기분이 좋아져요💜 부깅스 포도퍼플 덕인지 몸 더 좋아졌다는 얘기 들어서 기분조은 날 되시겠습니다 ㅎㅎ . #부깅스포도퍼플 👉프로필상단링크
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M2
7d ago
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OWNER.XBLISS
7d ago
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치유
7d ago
눈 구조가 이상해서 눈화장이 너무나 잘 번져가지구 ...원래 절대절대로 아이 라인을 그리지 않았습니다만, 메이크업샵에서 실러를 속눈썹에 발라주고 나서부터 밤 늦게까지 번짐 없는 신세계를 알고 이제는 당당하게 속눈썹 바짝 올리고 마스카라도 발라용 ㅡ 혹여 저같은 고민 있던 분들 ㅡ 실러를 써보셔요 ...브랜드는 달라도 여기저기 많이 나오는 거 같아용... 화장품 종류도 많고 매일 신제품이 쏟아지니까 공부가 필요함...그래서 매일 매일 올리브영을 가는데...그때마다 주머니 탈탈 털려와서 문제....🙈 . . #청담언니치유
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