윤쌤과예쁜오늘

아이랑 매일 뭐하며 시간을 보내야할지 요즘 가장 큰 고민중 하나에요🤔 500피스 퍼즐 이틀만에 완성하고 두번째는 천 피스 도전! 나랑 아들은포기😂 어느새 소주와 함께 퍼즐에빠지신 더카씨🤨 ㆍ 주당 더카씨는 술안주로! 아드님은 영양 간식으로! 저는 몸매관리 식단으로! 헬스앤뷰티는 3년째 저희 가족이 먹고있어요. ㆍ 다이어트 하는분 아니더라도 너무맛있으니까👏🏼👏🏼 밥반찬으로도, 술안주로도,간식으로도 인기최고예요🤟🏼 ㆍ 4300건이넘는 벨르제이 회원 후기만봐도 얼마나 맛있는지 짐작 하시죠?👍🏼 ㆍ 맛있지만 칼로리와 나트륨함량은 낮고 단백질 함량은 높은 닭가슴살 계의 혁명🥇 ㆍ 닭가슴살은 퍽퍽하고 맛없다는 편견 제가 꼬옥 깨드릴게요💁🏻‍♀️ ㆍ 요즘같은때 더더 건강하게 식단관리해요!💪🏼 ㆍ 벨르제이 에선 최저가+무료배송+추가증정까지! 벨르제이 신규가입시 5천원 추가할인까지👏🏼👏🏼 월요일에 만나요♥️ ㆍ #벨르제이 #운동하는벨르제이 #다이어트식단 #단백질식단

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7d ago

더 예뻐진 있지❤ #있지 #트레일러 #신곡 #뮤비 #예지 #리아 #류진 #채령 #유나 #itzy #crazyinlove #trailer #kpop #idol

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MINA홈트

7d ago

화장실에 가서까지 테스트를😆 밀당이는 이렇게 양면사용이 가능하답니다 진짜 실용적👍 타일, 카페트, 마루바닥에서도 다👌 밀림테스트까지 해서 개선하여 제작된거랍니다 밀당이를 가지고 있는 발이나 팔에는 최대한 힘을 빼고 스윽스윽— 하는 기분으로 컨트롤 하시면서 동작을 해주셔야 코어발달이 잘 되서 모든 운동동작이 잘 나와요 힘을 주는곳과 빼는곳을 잘 구분하면 운동되는 부위에 더 큰 자극을 느낄 수 있게되는거죵👍 . 유튭에서 밀당이풀루틴영상 조회수가 계속 올라가는것을 보면 밀당이로 운동을 정말 열씨미 해주고 계신 것 같아 뿌듯해요❤️ 원하시는 운동부위 있으시면 댓글 남겨주셔요 참고해서 제작해볼께요💪 . 현재 수량 빠르게 빠지고 있는 ✔️밀당이내일발송 👉프로필상단링크

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