Kwai Logo
Kwai User Avatar
구정까지가 맛보기였고 이제부터가 실전같이 느껴지는 2020년 𖤐. 1월달에 신년계획 잘 못지켰어도 이제부터 잘하면 될것 같은 안도감도 들구요 ٩و . . 저도 1월부터 새롭게배우는거 하나 시작했어요😋 필라테스든 무엇이든지 올해는 꼭 한가지라도 꾸준히 배워보고 도전해보세용- 더 늦기전에 이번주안에 😘. . Love yourself ❣️. . #2020년#다시시작#신년계획#새해계획#목표#도전#새로운거배우기#자기계발#필라테스#이솝필라테스
35
2
Download
#컬처앤네이처도연 쌤~@do_yeonist #사이드뱅앞머리#뿌리잡기 쿨팁🤩...저처럼 앞머리방향이 휘어지고 누워서 자라는 분들을 위한 꿀팁영상이예요・ᴗ・...#뿌리롤 을 이용해서 잡아주는게제일 간단하고 지속력이 오래가요♡......뿌리만 잡아주면 가려지는 #앞머리라인 은 예쁘게 연출 할 수 있답니다♡...#앞머리볼륨 #앞머리뿌리교정 #앞머리드라이 #앞머리롤 #컬처앤네이처
6
1
Download
. 울 퐁돼지가 요즘 돼지 아닌척해요ㅜㅜ 루디씨처럼 고기만 골라먹어도 좋을텐데 . 암튼 오늘은 고기랑 채소는 아주 조금?ㅎㅎ 보리밥도 아주 조금? 넣구 죽을 끓일까 생각중 고기만 줄까? 아 이게 뭐라고 고민ㅋㅋ . 걱정해주신덕분에 퐁키는 좋아지고 있어용 정신없어서 인사도 못드렸는데 넘 감사해용♡ 곧 밝은퐁 개그퐁으로 돌아올게용 . ♀Rudy 2015.03.10 ♀Fongki 2015.05.28
11
Comment
Download
미니 파프리카❤️ 먹기 8배속! 달달해서 간식으로 먹기 딱좋아~ 저는 주황색이 젤 맛있어요! #꼰야먹방
8
1
Download
#오늘밤은이거하고자요#은형홈트#짐볼#유산소 모음편 !🔥🌙 다시추워졌어요ㅠㅠ 이럴때일수록 집에서라도 땀나게 운동해줘야되요! 월요일저녁. 피곤하지만 우리한번 신나게 지방들좀 태워볼까요😋🔥🔥👉#짐볼선택 요령은 저번포스팅 참고해주세요! 👉 무릎이 많이안좋은분들은 피해주시고, 무릎이 90도 이상되게 발뒤꿈치 위치 잘세팅해주세요. #점프 는 떨어지지않게 조심해서 초보자는 ❌👉 #복부 #엉덩이 힘 계속유지하기#필라테스#홈트#짐볼운동#다이어트#운
36
Comment
Download
.#미동이네탄성라인밴드박형성이랑 같이하는 복근운동2탄이에용💕💕💕탄성라인밴드를 이용힌 행잉레그레이즈 업그레이드저에겐 아직 무리가 있나봐여 오빠만 잘하네용초보자는 다리가 겁나 아플 수 있어용하지만 복근 운동이 안되는건 아니에용근육은 끝에서부터 발달하기 시작하기 때문엥허벅지가 땅긴다고 느껴질슈 이또용🙆🏼‍♀️🙆🏼‍♀️🙆🏼‍♀️ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이 운동의 효과는 #하복
29
Comment
Download
Loading
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai