샹그릴라

⠀오늘부터 계속 업로드 할 🍃티칭큐잉포인트 - AB prep 편이에요 !⠀단순히 머리들고 올라오세요 !분절하세요 ! 해도 부족하게 느껴졌던 강사님들에게조금이나마 도움이 되길 바래요 😍⠀현장에서 동작별 티칭&큐잉 포인트를 짚어드릴얘정인데, 보고싶은 동작의 티칭 큐잉이 있다면댓글로 남겨주세요 💜⠀바디 민서니 고마워 @kimpila_ssun⠀⠀⠀#필라테스강사김나현 #티칭큐잉포인트

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필라테스강사 김나현

منذ 7 من الأيام

⠀파도타기 필라테스🌊오랜만에 출근한 유경이도 함께하니 더 즐겁네 !ㅎㅎㅎㅎ⠀⠀저희 옷 모두 @itzon_apparel_kr⠀#필라테스강사김나현 #에스바디워크필라테스프리미엄 #pilates_hd

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필라테스강사 김나현

منذ 7 من الأيام

⠀#chairpilates 체어도 진짜 매력적인 기구 🍃⠀오늘 하늘은 하늘색이 아닌 남색같아 보이는수준..자동 불금인듯 ! 주말 잘 보내세요 여러분 💜⠀상,하의 @itzon_apparel_kr⠀#필라테스강사김나현 #pilates_hd⠀⠀⠀⠀

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필라테스강사 김나현

منذ 7 من الأيام

⠀오늘 출강끝나고 #에스바디워크필라테스부평시장역점강사님들 응원차 커피사들고 가서앞으로 진행 될 12가지 챌린지 동작중에몇 가지만 해보자 하고 영상도 찍고 왔어요 💜⠀늘 열심히인 옥희강사님이 있으니 더 믿음직 !에스바디워크필라테스부평시장역 4번출구앞에있으니 근처계신분들 필라테스하러 오세요 🤍⠀⠀#필라테스강사김나현 #에스바디워크필라테스 #pilates_hd

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필라테스강사 김나현

منذ 7 من الأيام

⠀오늘 5시 네이버쇼핑 잇존어패럴 -20% 할인라이브쇼핑에 저와 아영이 둘이 출연해요 💜@itzon_apparel_kr @ahyoung_hwang⠀세일하는 품목중에 제가 입은 브라탑도 포함되고요즘 핫 한 스웻셔츠, 신상레깅스, 볼레로 등다양하게 제품 준비했으니 득템하세요 !⠀잇존어패럴 공홈이 아니라 네이버쇼핑라이브 > 잇존검색하셔서 들어오셔야 해요 !⠀아니면 제 스토리에 링크 걸어둔거 타고들어오셔도 돼요 !⠀이따가 만나요 ?!⠀#필라테스강사김나현 #pilates_hd

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💙김스테파니헤리💙

منذ 7 من الأيام

내취향 코스터 만들기 ⛓ #cd코스터 #resinart #레진아트

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필라테스강사 김나현

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⠀내일 유튜브 촬영할건데 !영상으로 보고싶은 운동 있으세요 ? 💜상,하의 @itzon_apparel_kr⠀#필라테스강사김나현 #pilates_hd@jeju_yufuinjeju

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필라테스강사 김나현

منذ 7 من الأيام

굿나잇 스트레칭!

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