생일스타그램

⠀유경이 공간에서 오늘 번지 하고 왔는데바닥보다 공중에서 오래 있었어요 🤣⠀마지막 신기술 배웠는데 와 .. 소주3병은마신 것 같아요유경이 진짜 너무 대단해..⠀진짜 이건 해봐야 느낄 수 있는 개운함이에요오늘 다빈선생님 수업도 너무 감사해요🤍⠀copyright ⓒ all rights reserved by bungee physiochoreography by Acrostudio⠀#필라테스강사김나현 #번지피트니스⠀

Comment

Download

필라테스강사 김나현

7d ago

⠀오늘부터 계속 업로드 할 🍃티칭큐잉포인트 - AB prep 편이에요 !⠀단순히 머리들고 올라오세요 !분절하세요 ! 해도 부족하게 느껴졌던 강사님들에게조금이나마 도움이 되길 바래요 😍⠀현장에서 동작별 티칭&큐잉 포인트를 짚어드릴얘정인데, 보고싶은 동작의 티칭 큐잉이 있다면댓글로 남겨주세요 💜⠀바디 민서니 고마워 @kimpila_ssun⠀⠀⠀#필라테스강사김나현 #티칭큐잉포인트

Download

필라테스강사 김나현

7d ago

⠀겨울철 경직되기 쉬운, 상체 특히 목 주변 근육들잘 풀어줘야 해요 🍃그나저나 여러분은 크리스마스때 뭐하세요 ?⠀저는 완전 무계획 🤣⠀#필라테스강사김나현 #pilates_hd⠀

Download

필라테스강사 김나현

7d ago

⠀어깨 펴고 삽시다 모음.zip집에서 맨몸으로 충분히 할 수 있는 제가 회원님들께홈트 숙제로도 많이 내드리고 있는스트레칭 + 동작들로 영상 찍어봤어요 🍃⠀유튜브 저 매주 목요일 마다 브이로그 형태로자연스러운 분위기로 업로드 하고 있는데더 보고싶은 영상 있으세요 ? 여러분? 💜⠀⠀#필라테스강사김나현 #pilates_hd⠀

Download

필라테스강사 김나현

7d ago

⠀오늘 5시 네이버쇼핑 잇존어패럴 -20% 할인라이브쇼핑에 저와 아영이 둘이 출연해요 💜@itzon_apparel_kr @ahyoung_hwang⠀세일하는 품목중에 제가 입은 브라탑도 포함되고요즘 핫 한 스웻셔츠, 신상레깅스, 볼레로 등다양하게 제품 준비했으니 득템하세요 !⠀잇존어패럴 공홈이 아니라 네이버쇼핑라이브 > 잇존검색하셔서 들어오셔야 해요 !⠀아니면 제 스토리에 링크 걸어둔거 타고들어오셔도 돼요 !⠀이따가 만나요 ?!⠀#필라테스강사김나현 #pilates_hd

Download

Lovelyz (러블리즈) 공식 인스타그램입니다.

7d ago

[#미주] 기대되는 홍콩 팬미팅!!여러부우우우운 이따보아여엉 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

Download

방배동미용실 차홍룸 방배점 디자이너 김혜주

7d ago

#차홍룸김혜주 . . : 오묘한 느낌을 주는 중간밝기의 #밤비브라운 염색입니다🤎 . . : 컬러 하신 분들은 색의 유지력을 높여주기 위해서 컬러 인핸스 샴푸를 쓰시는 걸 추천드립니다 ღ’ᴗ’ღ . . . . . . #차홍오리지널 #밤비브라운 #모카브라운 #애쉬브라운 #숏컷 #숏컷펌 #숏단발 -@ch_hyejoo-.-.-.- style="color: rgba(0, 65, 130, 1);" href="/discover/숏단발펌-.-.-.-✔️문의는-DM-보내주세요-ღ’ᴗ’ღ-✔️빠른-예약은-프로필-링크-->-@ch_hyejoo-.-.-.-">#숏단발펌 . . . ✔️문의는 DM 보내주세요 ღ’ᴗ’ღ ✔️빠른 예약은 프로필 링크 -> @ch_hyejoo . . . #차홍룸 #차홍룸방배점 #차홍룸방배점김혜주 #차홍코스메틱 #차홍코스메틱리뷰 #컬러인핸스샴푸 @chahong_official @chahong.official @chroom_bb . .

210

Download

필라테스강사 김나현

7d ago

⠀오늘은 저희 지점 새로운 송다운 강사님을 바디로리포머 기본 동작중 하나인knee stretch 에 대한티칭포인트와 목적에 대한 내용이에요 🍃여전히 여러분의 의견을 받아 많이 나오는 질문들에대해서 우선적으로 영상 찍고 있어요궁금한 티칭포인트 적극적으로 댓글에 남겨주세요 💜댓글에 듣고싶은 내용과, 이파마스터 할인코드 받고싶어요 !를 같이 적어주시면선착순 5명에게이파마스터 할인코드 쏩니다 💜⠀⠀⠀@daunnyyy@sbodyworkpilates_premium⠀#필라테스강사김나현 #티칭포인트 #pilates_hd

Download