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주당 더카씨는 술안주로! 아드님은 학교다녀오면 간식으로! 저는 몸매관리 식단으로! 헬스앤뷰티는 2년째 저희 가족이 먹고있어요. ㆍ 다이어트 하는분 아니더라도 너무맛있으니까👏🏼👏🏼 밥반찬으로도, 술안주로도,간식으로도 인기최고예요🤟🏼 ㆍ 2100건이넘는 벨르제이 회원 후기만봐도 얼마나 맛있는지 짐작 하시죠? ㆍ 맛있지만 칼로리와 나트륨함량은 낮고 단백질 함량은 높은 닭가슴살 계의 혁명🥇 ㆍ 닭가슴살은 퍽퍽하고 맛없다는 편견 제가 꼬옥 깨드릴게요💁🏻‍♀️ ㆍ 역시나 품절구성이 반나절만에 나오고있지만 발송날짜를 뒤로바꾸시면 품절상품도 구매가능하세요! ㆍ 2020년은 더 건강하게 예뻐지기!💪🏼 저믿고 맛있는 단백질 식단 꼬옥 실천해보세요 절대 후회없으실거랍니다😍 ㆍ 벨르제이 에선 최저가+무료배송+추가증정까지! 벨르제이 신규가입시 5천원 추가할인까지👏🏼👏🏼 좋은혜택으로 맛난 식단! 놓치지마세요♥️ ㆍ #벨르제이 #운동하는벨르제이 #다이어트식단 #단백질식단

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벨르제이

7 dias atrás

ㆍ 오늘은 촉촉닭을 에어프라이기에 굽고 해품닭을 먹었어요. 짱맛😋 ㆍ 💚촉촉닭은 소스가없지만 너무부드럽고 간이되어있어서 누구나 드시기좋아요. 카레나 샐러드 각종요리에 넣어도 굿! 아이들 먹기도 굿! ㆍ 💚해품닭은 닭가슴살 오징어 새우 야채등 다양한재료가 듬뿍 들어있고 단백질이높아 다이어트 식단하실때 짱짱! 아들도 너무 잘먹어요😍 ㆍ 코로나가 언능 잠잠해지길 바라며 사람 많은곳 조심하시고 😷 온가족 함께 집에서 안전하게 먹방하세요!👩‍👩‍👧‍👧 ㆍ 🚨품절구성은 배송일 바꿔 주문가능하세요🚨 ㆍ 아참참! 요즘제가 밥을 더 잘먹는이유가 있어요! 영상에보이는 고추양념 진짜 미친맛🤪 지인한테 구매했는데 직접만들어서 소량 판매하시더라구요, 입맛없으신 고객님들 한번 드셔보세요 진짜 미친맛 장난아님🤪 구매는 요기에요👉🏼 @eyey_1205 ㆍ #벨르제이 #벨르제이식단

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이솝필라테스 대표 | 하루단백바 크리에이터

7 dias atrás

주기적으로 헬스하시는 이분도 탈탈털려서 나가는 #필라테스 😋 필라테스는 정말 쉽게도 할수 있고 정말 어렵게도 할수 있어요 . 그 사람에 맞춰서 프로그램이 들어가기때문에 걱정 안하셔도 되고, 이동작은 오늘 저는 여자회원님도 시켰어요 😊#남자 분들 도전해보세요 #맨파워 💪#남자필라테스 #맨즈필라테스 #이솝필라테스 #삼성동필라테스 #강남구청역필라테스 #운동 #근력 #리포머 #도전 #pilates #mens

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벨르제이

7 dias atrás

밤늦게 죄송해유 제가 야식먹는거 손에꼽히는데, 오늘이그날 요즘 자제하기가 힘드네요🤣 이거먹고 다리들어올리기 150개 했음 혹시 야식드시고계신분?🙋🏻‍♀️ ㆍ ㆍ 어제의 퀴즈당첨자 발표해요💝 ⭐초성퀴즈 : 홈트 @___ny.sh___ @__w__velyvely @nikeyoyo82 @sunmirane @lovely_sook ㆍ ⭐쿠션 핑크 레드 @kongkongkong11 @michunshin @jahee7246 @sharalla_gongju @erica_sumin 카톡벨르제이로 성함 주소 연락처 인스타아이디 남겨주심 깜짝선물 보내드릴게요💝 ㆍ ✡️공구중인 트리플톡 쿠션은 월요일 2시까지 공구 진행되고 그 후 상시판매됩니다. ㆍ 앞으로 상시판매 품목은 트리플톡, 비트비트, 비트베리팩,벨르바디핏 이렇게 4가지 제품만 가능하고 다음공구 후 부터 진행됩니다. 아무래도 공구기간에는 파격할인과 혜택이 크니 공구기간 잊지마세요♥️ ㆍ #구빰🌙 #벨르제이

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💛김나영아들 최신우 팬스타그램💛

7 dias atrás

힐링캠프 안 가도 됨,,,ㅠ 모두모두 신우영상 보구 힐링하세여,,✨ #감성폭발 #1분리트릿 #시인최시누 😻😻

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이솝필라테스 대표 | 하루단백바 크리에이터

7 dias atrás

뭅뭅6번째시간 ❣. 제가 올해 딱 1월첫째주부터 현대무용을 배우기 시작했어요 너무 못하지만 한번만 참고😋 봐주세요 🙈😅😆. . 작년부터 아침부터 저녁까지 온통 일생각만하는것 같아서 스스로에게 숨쉴 시간을 주기로 결심하고 바로 그냥 가서 결제를 😁. 일주일에 딱 한시간, 정말 아무생각없이 움직이는 이시간이 너무 소중하다라구요 🤍. . 선생님은 이렇지 않았는데, 너무나 허우적 거리다 끝난거 같지만ㅎㅎ 잘하든 못하든 그게 무엇이 중헌디요 😋 도전해봤다는게 중요한거니깐요-! . 우리올해는 모든지 시작해봐요! 스스로를 위한 시간! . ONE DAY 만 말고 DAY ONE 이 될수 있게 🥰. . . 🎼 Jessie J - Domino . #새로운 #취미 #현대무용 #움직이기 #잘하든못하든 #도전하기 🤍#modernsance #contemporarydance

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벨르제이

7 dias atrás

헬스앤뷰티 식단! 공구오픈한지 한시간만에 품절구성들이😭😭 1회공구에 15만팩 완판신화! 사이트후기만 2800건이 넘는이유! 꼭 드셔보셔야 압니다요😝 ㆍ 바로 이전 게시물에 “구매완료”남기셨나요? 아직 구매자중 30프로도 안남기신것 같아유🥺 에어프라이기 있으셔도 벨르제이 적립금 혜택도 있으니 구매완료 남기시고 행운잡아보세요💝 ㆍ 먹는것이 나의모습이다. 먹는대로 된다..아시죠? 3시세끼 식단하라는건 아니에요. 저도 먹방합니다😆 하루 한두끼만이라도 닭가슴살 또는 단백질 높은 식단으로 바꿔보세요. 건강하게 예뻐지는 몸에 더 행복해지실 거예요!! ㆍ 2020년 우리 꼭 건강한 예쁜몸 만들어요! 제가도와드릴게유🥰 그러기위해선 헬스앤뷰티 식단은 필수! ㆍ 지금바로 벨르제이 사이트와 앱에서 구매가능하세요🤟🏼🤟🏼 신규가입시 5천원 추가할인까지! 최저가로 쟁이셔요♥️♥️ ㆍ #운동하는벨르제이 #몸짱아줌마되기

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벨르제이

7 dias atrás

ㆍ 요거 다이어트식단으로도 짱이고 5분이면되니 꼭드셔보세요! ㆍ 깻잎을 끓는물에 1분만 담궜다 바로 찬물에 식혀주세요! 그다음 헬뷰 닭가슴살 넣고 예쁘게 말아서 드셔보세요! 핵불닭,칠리닭,불갈비는 볶음고추장 안뿌리셔도 짱맛! 초간단 건강레시피! 너무맛있어요 아들도 짱이라고 인정👏🏼👏🏼 ㆍ 다이어트 하신다고 맛없는 닭가슴살에 힘든 식단은 옛말!! 이제 건강하고 맛있고 즐겁게 헬스앤뷰티 식단으로 함께해요! ㆍ 제가3년째 질리지 않고 즐겁게 식단하는이유! 벨르제이 후기1등 앱회원 후기만5천건넘는 이유! 꼬옥 느껴보셔요♥️ ㆍ #먹는대로된다 #먹는것이내가된다

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