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추억의 디디알!! 20년전 유행했죠? 요고 아시는 분!? 우린 친구👉🏼👈🏼 오랜만에 하니 너무 재밌어요😆 요거 아이 또는 남편과 함께 30분만 해보세요👯‍♀️ 아이도 좋아하고 운동도 제대로 됩니다. ㆍ 여기서 깜짝퀴즈 운동 전 후 필수템! 30분 운동하고도 운동효과를 🆙🆙시키고 매끈한 다리를 위해 꼭 해야하는것들은 뭘까요??? 제가 몇년째 매일 하고있는것들 입니다! ㆍ ㆍ 💝깜짝퀴즈 당첨자💝 ㆍ ❇️단백질 부족시 나타나는 현상 @ssunnn___ @wwwmomv90 @nail.dawoom @urbanchic_juni @kyungeun_1218 ㆍ ❇️ 단백질 쉐이크-로로틴! @rich0386 @jiyearyn @chichi___ji @trip_sopia @yuniyoonah ㆍ 카톡벨르제이로 성함 연락처 주소 인스타아이디 이벤트명 남겨주세용! 비트베리팩또는 벨르바디핏 중 원하시는 제품 선택해주시면 선물보내드릴게요♥️ ㆍ #운동하는벨르제이 #오브벨르 #로로틴

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벨르제이

منذ 7 من الأيام

내일건강검진땜 아침에 죽먹고 열운동🤪등운동은 많이 안해서그런지 자극이 잘 안와욤새로운곳에서 3회째 피티받는데운동다시시작하는 느낌🤔넘 맘에듬💕#운동하는벨르제이

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벨르제이

منذ 7 من الأيام

ㆍ 요거 다이어트식단으로도 짱이고 5분이면되니 꼭드셔보세요! ㆍ 깻잎을 끓는물에 1분만 담궜다 바로 찬물에 식혀주세요! 그다음 헬뷰 닭가슴살 넣고 예쁘게 말아서 드셔보세요! 핵불닭,칠리닭,불갈비는 볶음고추장 안뿌리셔도 짱맛! 초간단 건강레시피! 너무맛있어요 아들도 짱이라고 인정👏🏼👏🏼 ㆍ 다이어트 하신다고 맛없는 닭가슴살에 힘든 식단은 옛말!! 이제 건강하고 맛있고 즐겁게 헬스앤뷰티 식단으로 함께해요! ㆍ 제가3년째 질리지 않고 즐겁게 식단하는이유! 벨르제이 후기1등 앱회원 후기만5천건넘는 이유! 꼬옥 느껴보셔요♥️ ㆍ #먹는대로된다 #먹는것이내가된다

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벨르제이

منذ 7 من الأيام

홈트오랜만이죠? 요즘 휘트니스도 조심스러워 운동 안가고 벨르제이 전직원 이번주 재택근무에 집에서 앉아서 일하고 먹기만 하니 늘어가는건 뱃살뿐..🤢🤢 저는 1키로만 쪄도 배로가요 오늘부터 홈트 열심히 해야겠어요🤦🏻‍♀️ ㆍ 뱃살뿌시기 운동전 바디핏 바르고 시작해요. 받아보신분들 강력해진 바디핏에 놀라셨죠?😆 원가따지지않고 성분 팍팍 넣었습니다. 그성분이 충분히들어가야 임상에 통과될수 있기에 아끼지않았으니 그 화끈하게 시원한 느낌 즐겨주세요😍 ㆍ 오늘은 보여드리는동작 총 20회씩4세트 해보세요. 1시간후딱~배가 아파오도록 화이팅♥️♥️ ㆍ 트리플톡 쿠션 공구중이에요🔛 마스크 쓰시느라 메이크업 두껍게 안하실테니 트리플톡 하나로 가볍게 피부.립 볼.쉐도우까지 3분만에 뚝딱 가능해요👍🏼 쿠션+립앤치크+리필증정=3만원대 핫딜 벨르제이 최저가 혜택 누려보세요💝 내일도 2시주문까지 발송나갑니다🚀🚀 ㆍ #운동하는벨르제이 #운동하는엄마

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이솝필라테스 대표 | 하루단백바 크리에이터

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뭅뭅6번째시간 ❣. 제가 올해 딱 1월첫째주부터 현대무용을 배우기 시작했어요 너무 못하지만 한번만 참고😋 봐주세요 🙈😅😆. . 작년부터 아침부터 저녁까지 온통 일생각만하는것 같아서 스스로에게 숨쉴 시간을 주기로 결심하고 바로 그냥 가서 결제를 😁. 일주일에 딱 한시간, 정말 아무생각없이 움직이는 이시간이 너무 소중하다라구요 🤍. . 선생님은 이렇지 않았는데, 너무나 허우적 거리다 끝난거 같지만ㅎㅎ 잘하든 못하든 그게 무엇이 중헌디요 😋 도전해봤다는게 중요한거니깐요-! . 우리올해는 모든지 시작해봐요! 스스로를 위한 시간! . ONE DAY 만 말고 DAY ONE 이 될수 있게 🥰. . . 🎼 Jessie J - Domino . #새로운 #취미 #현대무용 #움직이기 #잘하든못하든 #도전하기 🤍#modernsance #contemporarydance

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벨르제이

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ㆍ ㆍ 피부과시술로 유명한 엠티에스 관리 많이 들어보셨죠? 하지만 뭔지 잘 모르시는 분 많으시죠?🤔 MTS의 자극테스트까지 꼭 봐주세요!! 청담동 피부과에는 아기주사로 유명한 피부시술이 있어요👶🏻 이게바로 엠티에스 관리예요. 꾸준히 관리 받으면 아기처럼 피부가 바뀐다고 해서 별명이 아기주사😍 모든여자의 소원 아기피부🙏 하지만 피부가 너~~~~~무 예민해서 피부에 자극을 주는 시술을 할 수가 없어요🥺 그러다 알게 된 신개념 녹는 히알루론산 엠티에스홈케어!! 아픈 금속침 절대아니에요! 작년11월부터 벨르제이 고객님들께 꼭 소개 드리고 싶었던 제품이었는데 여러 제품들을 비교분석 하느라 늦어졌어요🙈 제가 엄선한 제품은 국내최초 최대샷인 3,500샷에 최장길이0.3미리 히알루론산 침!! 샷수가 얼마나 중요한지 아시죠? 피부과 에서도 샷수에따라 효과와 가격이 천차만별!! 히알루론산 녹는침이 피부 통로를 열어 니들과 앰플의 유효성분을 피부 깊숙이 흡수👍👍 함께 들어있는...

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연말이라 스타일바꾸려고 펌 할까 고민하시는분들 많으시죠? 고민은 노노🙅🏻‍♀️ 기분에따라 스타일변신 뚝딱! 박준 마법의 물결고데기만 있으면? 어려보이는 스타일링, 섹쉬한 스타일링 귀여운 히피펌,웨이브 똥손도 가능해요✋🏽 ㆍ 고급공정기술로 차별화된 고퀄리티 고데기! 별다른 기술없이 찝어주면 끝! ㆍ 월요일오전10시!! 오로지 벨르제이에서만 가능한 6만원대 핫딜 오픈입니다!! 알림필수🚨 ㆍ 여기서 고데기 무료드림 이벤트 시작해볼까요?🎁 연말계획없으신분! 댓글 주셔요🥺🥺 고데기로 기분전환 하시라고 추첨을 통해 선물보내드릴게요! @bellej_official 팔로우도 해주시면 당첨확률 올라가용🆙🆙 ㆍ ㆍ ㆍ #벨르제이 #여자는머리빨 #연말준비

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벨르제이

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저의 최애장품 벨르바디핏💜 너무나 애정을담은 제품이기에 처음으로 벨르라는 이름을 제품에 넣었지요! 국내최대제조사 코스맥스 연구원분께서 이제품에 왜 이렇게까지 하냐고 했지만 그동안 8년간 써왔던 여러가지 슬리밍제품과 비교불가한 강력한 제품을 보여드리고 싶었어요! 원가따지지 않고 효능만 생각한 제품! 이제는 모든 효능 임상으로 인증받아 강력한바디크림이 출시되었어요 ㆍ 제가 약8년전 고가의 슬리밍크림을 접하게 된 이유는 뭘까요? 1. 아이낳고나니 뱃살이 늘어져서 2. 출산휴가후 근무를하니 하체가 너무부어서 3. 슬리밍제품의 호기심 때문에 헷깔리쥬?😆 중복체크 가능해유 정답을 맞춰주시면올여름 몸짱 필수품! 벨르바디핏으로 선물드릴게요!🎁 ㆍ ✔️수시로 움직이는습관! ✔️화장실갈때라도 몸 쭉쭉 늘리는습관! ✔️벨르바디핏 매일바르는습관! 요것만 지켜볼까요? 올여름 매끈한바디 꼭 도전해보아요😍 ㆍ #벨르바디핏 #오브벨르 #벨르제이 #운동하는벨르제이 #운동하는여자

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