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ㆍ 오늘은 촉촉닭을 에어프라이기에 굽고 해품닭을 먹었어요. 짱맛😋 ㆍ 💚촉촉닭은 소스가없지만 너무부드럽고 간이되어있어서 누구나 드시기좋아요. 카레나 샐러드 각종요리에 넣어도 굿! 아이들 먹기도 굿! ㆍ 💚해품닭은 닭가슴살 오징어 새우 야채등 다양한재료가 듬뿍 들어있고 단백질이높아 다이어트 식단하실때 짱짱! 아들도 너무 잘먹어요😍 ㆍ 코로나가 언능 잠잠해지길 바라며 사람 많은곳 조심하시고 😷 온가족 함께 집에서 안전하게 먹방하세요!👩‍👩‍👧‍👧 ㆍ 🚨품절구성은 배송일 바꿔 주문가능하세요🚨 ㆍ 아참참! 요즘제가 밥을 더 잘먹는이유가 있어요! 영상에보이는 고추양념 진짜 미친맛🤪 지인한테 구매했는데 직접만들어서 소량 판매하시더라구요, 입맛없으신 고객님들 한번 드셔보세요 진짜 미친맛 장난아님🤪 구매는 요기에요👉🏼 @eyey_1205 ㆍ #벨르제이 #벨르제이식단
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안녕하세요! #가시왕롤하양이 공구 시작할게용! 가시왕롤 4차공구네요 😚 이번 수량 넉넉히 준비해뒀어요 ! 노랑이 초록이도 가능해요! 6호 사이즈는 뿌리볼륨에도 탁월 , 단발에도 긴머리둘다 사용하기에 좋은 사이쥬랍니다 ! #가시왕롤 장점 손잡이부분 가볍구요 일본 수입가시 : 타이넥스 재질 사용해서 국산보다 열전달이 좋아 형태를 잘만들어냅니다. 빳빳하지듀 않고 엉키지도 않는 장점도 있구요! 저는 돈모 가시롤 둘다 자주 사용하는데용 초보자분들이 쓰기엔 가시롤이 더 적합하고 빠른 시간에 네츄럴드라이를 완성 시킬수있어용💜 💕이번 공구는 이벤트 하나 할게용 ✔️ 구입하시구 정성스런 후기를 디엠으로 남겨주시면 10분 뽑아서 보유하고 있는 롤빗 랜덤으로 1개씩 보내드리겠습니당 😚😚
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설날이라 목욕재계 하셨나유🙊어렸을 때부터 설에는 목욕탕 가서깨끗하게 때밀고 광내야 한다고들 했죠설날 목욕탕 가기는 옛말!샤워후에 더 광채나는 피부 관리3배 더 강력해진 리프팅 관리더 꼼꼼하게 챙긴 노페물 제거, 각질 관리이제 집에서 벨르제이 리프팅 스크럽으로 하세요벨르제이 콜라겐 리프팅 스크럽이 있으면목욕탕 다녀온것 처럼 개운~~뽀얘지고때 빼고 광내고 몸매 관리까지 동시 가능써보신 분들은 아시죠?기절스크럽 이라 불리는 이유!목요일 오전 10시부터벨르제이 앱 또는 사이트에서 역대 최대할인으로구매가능하세요♥️#벨르제이스크럽 #씻으면서몸매관리
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이영상은 무심코 지나가면 안될 꿀팁영상이에요 . 미나언니가 헬린이시절, 스쿼트를 했더니 허벅지랑 허리만 아프고 엉덩이가 왜 운동이 되는지 도무지 이해가 되지 않았어요 . 엉덩이 자극을 못 느끼는 것에는 여러가지 이유가 있을꺼에요 워낙에 근육량이 적어서 못 느끼거나, 힙근육을 쓸줄을 몰라서 안 느껴지거나 골반 불균형이 있어서 그렇거나,, 저는 이 3가지 모두에 해당되었었어요 여러가지 자극느끼기 시도를 해보며 가장 도움이 되었던게 거울로 내 움직임을 확인하고 내 머릿속으로 이미지트레이닝을 하면서 운동하는 거였어용 . 설명을 위해 엉덩이를 실로 연결하는 아이디어를 내보았는데 쉽게 엉덩이근육의 움직임을 확인하실 수 있을 것 같아요 :) . #엉덩이자극찾기 #스쿼트 #런지
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kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai