까추리율수매엉♥️
7 dias atrás
빵먹고 있는데 밖을보니 웬 고알라 한마리가ㅋㅋㅋ🐨요즘 봉 좀 타는 뚜두 #코어힘장난없음캣휠을 타던 봉을 타던 중간에 눈 마주치면 꼭 인사해 줍니다 냐앙~~😺
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마카롱여사
7 dias atrás
.집에서 만들어 먹을수 있는 수제버거 입니다.한우 채끝등심 다져 소금 후추 간만 하고고기를 칼로 잘게 다져 고기의 식감이 느껴지게손으로 힘껏 치대기 해서 모양을 잡아 팬을 센불에 달궈겉면만 익히고 그리에르 치즈를 올려 미리 예열한 오븐에구워 패티를 맛있게 완성 해 줍니다.양파는 큰거 두개 링모양으로 두껍게 썰어 올리브유에소금 약감 뿌려 투명할때까지 볶다가발사믹식초 100ml 설탕 3T 넣어국물이 없을때까지 달달달 볶아 줍니다.끝내주게 쫀득하니 양파맛이 예술 입니다.양파를 많이 넣을수록 맛은 배가 됩니다.파는곳이 없으니 집에서 이렇게 만들어 먹어요.브리오슈 햄버거 빵에는 마요네즈와 씨겨자만 바르고녹인치즈와 고기 듬뿍 올려 드셔 보세요.정말 감탄이 그냥 나오는맛이예요. ^^맛있게 해 드시고오늘도 정성스런 하루 보내세요. ^^#마요사동영상_수제버거
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벨르제이
7 dias atrás
ㆍ 요즘 코로나땜 사람많은 음식점도 꺼려지고😭 점심시간 음식점은 더 사람이많아서 도시락 싸왔어요🤭 오늘따라 왜이리 더 꿀맛 🍯🐔 ㆍ 헬스앤뷰티 식단은 닭가슴살 뿐만이 아니죠? 닭가슴살 만두, 소볶소볶 🐮 닭가슴살핫도그, 닭스테이크 닭가슴살 6가지맛!! 정말 여러가지로 즐기실 수 있어요. . 시기가 시기인 만큼 우리고객님들 사람 많은곳은 최대한 조심하시고 집에서 가족분들과 맛나게 식단해보셔요! 맛없으면?찾아오세요?😳 강남구 선릉로157길 아시죠ㅎㅎㅎㅎ ㆍ 🚨지금껏 일곱번의 공구를 했는데 후기가 3500건이 넘는 정말 만족도 높은 헬스앤뷰티 식단!! 월요일 8차공구가 다가옵니다!🔜 ㆍ 영상을 보시고 깜짝 퀴즈도 맞춰셔용🎁 ㆍ 헬스앤뷰티 공구는 월요일오전10시부터 시작할게요!! 오늘부터 뭐를 비운다?? 냉동실🤟🏼 ㆍ #운동하는벨르제이 #벨르제이
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마카롱여사
7 dias atrás
. 와플팬에 계후 해 보셨나요 ? 굴곡이 있는 와플팬에 계후하기 어렵고 두렵죠 ? 그냥팬에 하기도 힘든 계후를 와플팬에 하실땐…. 충분하게 예열을 하신후에 약간의 기름을 넣고 꼼꼼하게 발라 주세요. 그런다음 양배추 겉잎을 떼어 기름에 볶아 주시면 됩니다. 양배추로 코팅이 안된 무쇠에 기름을 먹이는 작업을 해 주는거예요. 모든 코팅이 되지 않은 팬은 이렇게 해 주심 절대로 들러붙지 않아요. 의심하지 마시고 한번 해 보세요. 99% 성공 하실꺼예요. 코팅이 되지 않은 모든 무쇠는 예열후 자투리 채소를 한번 볶아 주시면 완벽하게 사용할수 있어요. 정보 요정 #죽어있는_무쇠살리기협회_ㅋㅋㅋ #마요사동영상 #castiron
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Wannabe Linda
7 dias atrás
오늘,영상도배 끝!ㅎ푸쉬업동작과,킥백 묶은동작입니다.팔은옆구리에 붙이면서 내려가면 삼두에자극이가고,무릎을당길때는 복부로끌어오듯이해주시면 복부운동,킥백은,다리를 뿍펴는느낌으로,잼나게 하기좋습니다😁#근데 #하고들계시는거죠? 🤔ㅎㅎ#믿습니다 ㅋ#운동은일상#린다운동#workoutvideo#leanmuscle#healthylife#adidaswomen#wannabe_linda
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벨르제이
7 dias atrás
ㆍ 매일 집에있으니 뭐 해먹을지도 참 고민이에요🤔 오늘저녁은 에어프라이기에 삼겹구이 ㆍ 굽는동안 역시 전 초간단 홈케어해요. 피부과나 샵 가기도 걱정이실테니 집에서 꾸준히 관리합시다🥰 ㆍ 비트베리 올인원팩은 너무너무좋은 비트가 들어있어요. 딸기씨로 천연 스크럽 효과로 미세각질+진정+브라이트닝+수분+영양+탄력성분까지 추가된 올인원관리✨ 주2회 꼬옥 해보세요! 성분까지 올 그린등급으로 정말 순하고 저자극인증도 받았어요🥰 ㆍ 맨얼굴에 바르시고 15분후 물세안. 스킨패드로 한번 더 닦아주시면 각질과 모공관리까지 정말 굿굿👍🏼 스킨패드는 내일 이벤트 쏠게요💝 ㆍ 홈케어 다 하고나니 삼겹이 짠 🐷 근데 안익어서 3번을구웠어요. 더카씨 걍 사먹는게 낫다며 궁시렁 궁시렁😂 ㆍ 월요일오전10시 오픈할게요🔜 비트베리 올인원팩 3개구매시 1개 추가증정!!🎁 비트베리 홈케어는 필수!! 피부미인 위해 꼬옥 써보세요✨♥️ ㆍ 저의 최애팩 월요일에 만나요🙆🏻♀️ ㆍ #벨르제이 #오브벨...
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뷰티쁠 BEAUTY+
7 dias atrás
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크롭
7 dias atrás
돼람이네 사무실 점심 메뉴중 제일 자주 먹는단골 메뉴는 바로 바로 카레 헬뷰 곤약밥..!!👩🏻🍳🤍운동한거나 배고프면 닭찌 추가요~🐔❤️진짜 빠르게 식사 준비 가능!! 간편하고맛있는데 영양까지 만점이에요👍🏼연휴 다들 즐겁게 보내셨나요~??그럼 슬슬 준비해서 담주부터는다이어트 준비 각이겠죠?!😎🤙🏽🤙🏽다이어트 시작하시려면매일 섭취하시는 밥부터 바꿔주세요 🍚❗️한번에 확 식단을 바꾸긴 힘드니까탄수화물 대신 든든한 곤약밥으로!한공기에 150kcal! 칼로리도 완벽~✨곤약밥 외에도분식류, 볶음밥, 주먹밥, 치킨까지!!다양한 메뉴들로골라먹는 재미가 쏠쏠😆연휴 이후 다이어트시작은죤맛탱 식단 헬뷰로 즐겁게~😋🚚 배송안내 🚚연휴 이후 원활한 배송 업무를 위해송장번호가 미리 부여됩니다!내일부터 빠르게 순차적으로출고 해드릴게요!🚀❤️#돼람이x헬뷰 #최저가공구중 #닭가슴살맛집#맛있는식단😋
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