레이

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요즘 홈트가 뜸했죠? 오늘 뉴동작5가지! 푸쉬업 균형잡기 힘드네요🥴덕화씨한테 공 던질뻔⚡️ 짐볼을 이용하면 균형감 때문에 몸에 힘이 더 들어가서 전신운동에도 도움이 되지요👍🏼 균형잡고 20회씩 3세트 해보세요👏🏼 ㆍ 1.힙 2.팔 3.상체 4. 복부 5. 힙 모두 전신운동도 되는 동작이지만 주요부위에 자극을 느껴보세요! ㆍ 운동할때 수분섭취도 너무너무 중요한거 아시죠? 미지근한물 마시며 운동하기 싫어요😫 그래서 저에게 하이드로플라스크는 더욱 필수템!! 역시 텀블러계의샤넬! ㆍ 내일오전 10시 주문건까지 내일발송 입니다! 받아보시면 실물에 뿅 반하실거예요!👀 매달공구가 어려운 브랜드이니 놓치지마셔요♥️ ㆍ #벨르제이 #운동하는벨르제이 #운동하는여자

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벨르제이

7d ago

룸으로가는 산책로💗가아닌 설정샷인스타그램 예전엔 참 편했는데확대보기를 만들더니동영상..라이브..그만개발하시징🙊🙊손님들은 사진보다 점점 영상을원하고아주미 이뻐보이고싶은데고객님들 조명도못키게함😂헤헷#벨르제이 #40대라조명조금키면안될까욤😝

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벨르제이

7d ago

하루종일 촬영에 몸이찌푸둥 할땐 침대랑한몸? 하루종일 촬영에 몸이찌푸둥 해서 저는 홈트시작😁 증말 독한x이죠🤣 ㅡ 운동복 입기 귀찮을땐 그냥 파자마 바람으로 레깅스 하나 들고 따라해보아요 아주 시원〰️〰️합니다 등살 팔살 뿌시는 동작 벨르바디핏바르고 해주심 더 조아유 오늘도 굿밤되세요♥️ ㆍ #운동하는벨르제이 #운동하는엄마

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벨르제이

7d ago

펜트하우스 이틀간 정주행 완료🙋🏻‍♀️ 패러디 요청하셔서 오글오글 거려서 짧게😆😆 #더카는봉태규를선택 #펜트하우스 #몰아보기완료

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벨르제이

7d ago

아드님과 틱톡놀이 저희 새로운 가족 데리러가요 고민해왔던 큰결정 너무나 두근두근♥️♥️

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벨르제이

7d ago

저의 최애장품 벨르바디핏💜 너무나 애정을담은 제품이기에 처음으로 벨르라는 이름을 제품에 넣었지요! 국내최대제조사 코스맥스 연구원분께서 이제품에 왜 이렇게까지 하냐고 했지만 그동안 8년간 써왔던 여러가지 슬리밍제품과 비교불가한 강력한 제품을 보여드리고 싶었어요! 원가따지지 않고 효능만 생각한 제품! 이제는 모든 효능 임상으로 인증받아 강력한바디크림이 출시되었어요 ㆍ 제가 약8년전 고가의 슬리밍크림을 접하게 된 이유는 뭘까요? 1. 아이낳고나니 뱃살이 늘어져서 2. 출산휴가후 근무를하니 하체가 너무부어서 3. 슬리밍제품의 호기심 때문에 헷깔리쥬?😆 중복체크 가능해유 정답을 맞춰주시면올여름 몸짱 필수품! 벨르바디핏으로 선물드릴게요!🎁 ㆍ ✔️수시로 움직이는습관! ✔️화장실갈때라도 몸 쭉쭉 늘리는습관! ✔️벨르바디핏 매일바르는습관! 요것만 지켜볼까요? 올여름 매끈한바디 꼭 도전해보아요😍 ㆍ #벨르바디핏 #오브벨르 #벨르제이 #운동하는벨르제이 #운동하는여자

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벨르제이

7d ago

아들없이 물놀이하니 하전하네욤💦엄마쫌만 망고젤리 사서 갈게잉😍ㆍ#벨르제이

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