Kwai Logo
Kwai User Avatar
28
1
Download
밥먹구 수영하고 다시 밥먹구 수영하구 숙소에서 바라보는 월정리해변이 너무너무 아름다웠어요 시간에 따라 변하는 바다색을 바라보고 있으니 뇌가 말랑말랑해지더라구요 그래서 결론적으로 살이 쪘는데 스트레스 안받습니다 행복했으니까요❤️ 1일부터 다시 운동하고 있어요 먹기 위해 운동하고요 여행하기 위해서 일합니다❤️❤️ - - - 숙소정보 🌱 #월정에비뉴 새로 생긴 곳이라 깨끗하고 좋았는데 정보가 많이 없더라구요. 1층에 맛집 식당들도 있고 룸서비스로 배달도 해주셔서 피자랑 맥주도 시켜먹구 근처 중국집에서 짜장면도 시켜먹구 월정리 예쁜카페도 걸어서 다닐 거리라서 차 렌트도 안하고 여유롭게 놀다왔어요❤️ - - - #제주도숙소 #제주여행 #jeju #월정리숙소 #에어비앤비 #호텔알리앙스 #월정에비뉴🏝
25
Comment
Download
25
Comment
Download
99
3
Download
이영상은 무심코 지나가면 안될 꿀팁영상이에요 . 미나언니가 헬린이시절, 스쿼트를 했더니 허벅지랑 허리만 아프고 엉덩이가 왜 운동이 되는지 도무지 이해가 되지 않았어요 . 엉덩이 자극을 못 느끼는 것에는 여러가지 이유가 있을꺼에요 워낙에 근육량이 적어서 못 느끼거나, 힙근육을 쓸줄을 몰라서 안 느껴지거나 골반 불균형이 있어서 그렇거나,, 저는 이 3가지 모두에 해당되었었어요 여러가지 자극느끼기 시도를 해보며 가장 도움이 되었던게 거울로 내 움직임을 확인하고 내 머릿속으로 이미지트레이닝을 하면서 운동하는 거였어용 . 설명을 위해 엉덩이를 실로 연결하는 아이디어를 내보았는데 쉽게 엉덩이근육의 움직임을 확인하실 수 있을 것 같아요 :) . #엉덩이자극찾기 #스쿼트 #런지
68
4
Download
ʙᴇɴᴇғɪᴛღ 오늘은 베네피트에서 새로나온 컨실러로 메이크업 해보아써욤!! ⠀ 샵을 운영하다보니 고객님들께 테스트해드리는데 왠걸.. 이거 완전 대박인고가타욤..🤭 엄청 가볍고 커버 짱 잘되고 밀착 촥!되더라구요 고객님 기미는 물론 점도 완벽은 아니지만 커버가 될 정도라구염!!!🤭 ⠀ 처음엔 4호로 기미&여드름흉터 커버해준뒤 헬로 해피 파운데이션 2호로 가볍게 피부톤 맞춰주고 더 밝은 3호로 하이라이트존 밝혀주고 살짝쿵 어두운 5호로 컨투어링 해주었답니당😌 ⠀ 저보다 피부가 어두우시면 4호를 하이라이트처럼 5호를 기미나 잡티가리는 컨실러로 사용하시면 좋을꺼같아욤!👍🏻💜 ⠀ 렌즈는 @lens_eye_official#렌즈아이 #아이리쉬그레이블루 입니당 ⠀ ⠀ #베네피트 #베네피트보잉컨실러 #베네피트컨실러 #컨실러 #컨실러추천 #다크서클 #커버력 #커버메이크업 #AD #giftfrombenefit @benefitcosmeticsk...
26
Comment
Download
Loading
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai