듀이셀

요즘 홈트가 뜸했죠? 오늘 뉴동작5가지! 푸쉬업 균형잡기 힘드네요🥴덕화씨한테 공 던질뻔⚡️ 짐볼을 이용하면 균형감 때문에 몸에 힘이 더 들어가서 전신운동에도 도움이 되지요👍🏼 균형잡고 20회씩 3세트 해보세요👏🏼 ㆍ 1.힙 2.팔 3.상체 4. 복부 5. 힙 모두 전신운동도 되는 동작이지만 주요부위에 자극을 느껴보세요! ㆍ 운동할때 수분섭취도 너무너무 중요한거 아시죠? 미지근한물 마시며 운동하기 싫어요😫 그래서 저에게 하이드로플라스크는 더욱 필수템!! 역시 텀블러계의샤넬! ㆍ 내일오전 10시 주문건까지 내일발송 입니다! 받아보시면 실물에 뿅 반하실거예요!👀 매달공구가 어려운 브랜드이니 놓치지마셔요♥️ ㆍ #벨르제이 #운동하는벨르제이 #운동하는여자

Komentar

Unduh

김이화 (이화쓰)

7 hari yang lalu

월요팅 💙 #스커트코디 #여름코디 #데일리룩 #906스튜디오

Komentar

Unduh

미동이네 이미정

7 hari yang lalu

.#미동이네탄성라인밴드박형성이랑 같이하는 복근운동2탄이에용💕💕💕탄성라인밴드를 이용힌 행잉레그레이즈 업그레이드저에겐 아직 무리가 있나봐여 오빠만 잘하네용초보자는 다리가 겁나 아플 수 있어용하지만 복근 운동이 안되는건 아니에용근육은 끝에서부터 발달하기 시작하기 때문엥허벅지가 땅긴다고 느껴질슈 이또용🙆🏼‍♀️🙆🏼‍♀️🙆🏼‍♀️ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이 운동의 효과는 #하복

Komentar

Unduh

7 hari yang lalu

동물농장 탈출한 토끼…엠카 뒤집어 놓고 가 #입덕직캠 #MeltinFanCam #M2 #NMIXX #엔믹스 #TANK #SULLYOON #설윤 @nmixx_official

Unduh

⚔️🔥Hui Yao [林輝耀]🩵 HFLM🔥⚔️

7 hari yang lalu

트리플에스 공유빈 - 'Rising' 개인 세로 직캠 #트리플에스 #tripleS

358

Unduh

메이크업아티스트 쏭 (ᏚᏚᎾNᏩ)

7 hari yang lalu

저번 #다이슨에어랩 사용영상다음으로 들고온 봉고데기 사용법이에요!!⠀1. 우선 머리카락을 양쪽으로 나눈뒤, 안쪽에 C컬을 넣어줘용!⠀2. 조금씩 머리카락을 잡아서 윗쪽부터 위에서 두번째칸?정도 에서부터 안으로 말아주듯 해주면서 그대로 돌려주세요!!⠀3. 그리구 2단계 반복해주고 앞머리할땐 살짝 들어서 해주면 좋아요!⠀4. 그리구 전체적인 컬봤을때 부족한 부분 있으면 그쪽만 좀 더 말아주면 됩니다!⠀⠀⠀전 고데기 할때 마는방향을 머리 안으로 말듯이 하면 좀 더 쉽더라구요!⠀그리구 마지막은 평소엔 고데기로만 하고 끝이였는데 볼륨넣어서 완벽하게 완성하고 싶으신 분들은 저렇게 에어랩으로 볼륨 주시면 짱짱🤭⠀⠀제가 헤어는 전문가가 아니라서 정확한 방법은 아닐수도 있겠지만 허헣..많은 분들이 예전부터 요청해주셔서 찍었어용💗⠀제가 사용한 고데기는 비달사순고데기에옹🪄⠀

Unduh

Euddeum shim

7 hari yang lalu

#얼루어_뷰티아이콘 여름 휴가를 앞두고 빠르게 군살을 제거하고 싶다면? 탐나는 몸매를 가진 '머슬퀸' #심으뜸이 전하는 간단한 전신 운동법과 겔랑 아베이 로얄 유르 워터리 오일을 활용한 매끈한 페이스 라인 관리 노하우, 그리고 그녀의 파우치 속에 숨겨둔 잇 아이템까지💁🏻 지금 바로 영상을 통해 만나보세요.#Allure_KBN . #beauty #guerlain #뷰티 #겔랑

127

Unduh

데일리쥬

7 hari yang lalu

⠀ 안녕하세요 ☺️ ⠀ 이번 컨텐츠는 많은 요청을 해주셨던 한가지 아이템으로 일주일 돌려입기 !!! ⠀ 그 중에서도 가장 기본 아이템인 화이트 셔츠로 코디를 해보았답니다😆 ⠀ 은별모델과 이슬모델 모두 셔츠를 좋아하는지라 이번 코디가 굉장히 즐거웠던것 같더라구요🤭 ⠀ 갑자기 더워진 요즘 어떻게 입고 나가야 할지 고민이시라면 데일리쥬 인기 상품인 셔츠와 함께 ! 일주일을 보내 보아요 💛 ⠀ 🥰유튜브에 '데일리쥬'를 검색해주세요🥰 ⠀

Komentar

Unduh