뷰티계의 트랜디세터 상은언니🥇
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내게 능력주시는 자 안에서 내가 모든것을 할수 있느니라
7d ago
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뷰티계의 트랜디세터 상은언니🥇
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이솝필라테스 대표 | 하루단백바 크리에이터
7d ago
신종코로나 때문에 이러지도 저러지도 언제쯤 끝이날까 답답한 마음이에요 😷.
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최대한 예방수칙 지키면서도 + 각자 코로나도 이길수 있게 #면역력 을 높여보아요! 실제로 근육량이 감소하면 면역력이 떨어진다고 하니, 우리 운동열심히해서 코로나도 이길 면역력 키워보아요!!🔥.
🔸항상 구부리고 생활하는 우리들에게 꼭 필요한 #등운동 pilates breast stroke 이에요! .
🔸다리는 매트넓이 복부랑 엉덩이힘은 계속유지한채, 마시는숨에 팔 귀옆으로 뻗고, 숨 내쉬면서 손끝 멀리하며 머리가슴순으로 드는데 가슴밑부분은 바닥에 떨어지지않을만큼만 .
10번정도 ! 꼭 해주세요 ❤️.
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#오늘밤은이거하고자요#은형홈트#면역력강화#면역력높이는운동#등#등운동#신종코로나바이러스#예방
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뷰티계의 트랜디세터 상은언니🥇
7d ago
원하시는 메이크업 스타일 참고해서 예뻐보이는 포인트 콕 짚어드리기💫 축하드립니다 :) 신부님의행복한 미소를 보며 저희도 행복했어요🥰shop baadaa 바다 박상은 원장• hair, makeup, wedding, cosmetics• 서울 강남구 도산대로24길 23 Z 1층• 발렛주차 가능• 예약문의 kakao : makeupmaker• 전화상담을 원하시는 분은 010.5207.0040 으로‘전화상담’ 문자 남겨주세요. 순서대로 전화드립니다 :)#baadaa #바다 #샵바다 #바다살롱 #hairmakeup #makeup #wedding #헤어메이크업 #메이크업샵 #박상은웨딩 #웨딩 #신부 #메이크업 #본식 #웨딩촬영#신부메이크업 #웨딩메이크업 #makeup #koreanmakeupstyle #weddingmakeup #koreanwedding #koreanmakeup
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뷰티계의 트랜디세터 상은언니🥇
7d ago
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필라테스강사 김나현
7d ago
⠀오늘 저녁 10시는 줌클래스 있는 날 이에요 !"티칭 큐잉법 심화과정"신청하신 분들 카톡 그룹방 초대 후링크&비밀번호 알려드릴거에요 , 30분전에보내드릴테니 기다려주세요 💜목요일 오전9:30과 토요일 오전 9:30은줌클래스로"어드벤스 동작을 위한 점진적 단계접근법"💜 신청은 댓글로 "ㅇㅇ클래스 신청합니다"필라테스 어려운 동작을 멋지게 한다고 해서과연 몸을 건강하게 쓰는 걸 까요 ?!점진적 단계로 접근하지 않을 경우 오히려근육의 과사용은 더 심해질 수 있고척추 질환이 더 악화될 수 있어요우리 조금 더 공부하고 움직여봐요 💜⠀⠀⠀#필라테스강사김나현 #pilates_hd
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가로수길미용실 차홍룸가로수길점 안소민 빌드펌 그레이스펌
7d ago
안녕하세요 #차홍룸가로수길안소민 입니다 ⠀ ⠀ 요즘 인기가 정말 많은 새로운 제품이에요 🤗 인텐시브드라이에센스 ! 열보호제로 드라이전 모발전체에 바르신후 말려주시면 부드러움과 윤기를 얻으실수있어요! ⠀ ✔️고데기 많이 하시는 분들 ✔️빗질이 안되시는분들 ✔️손상있는 모발 , 건조한 모발 ⠀ #차홍룸안소민 #염색 #톤다운 #차홍룸염색 #그레이스펌 #차홍코스메틱 #차홍룸 #chahongroom #차홍인텐시브드라이에센스 #차홍에센스 #koreanhairstyle #koreanhairsalon #kbeauty #헤어영상 #차홍코스메틱 #인텐시브드라이에센스 #차홍에센스 #차홍코스메틱리뷰
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