누가묻거든차라리백수라대답해

. 장골부분옆에 아랫배 쏙 만들고 싶죠!?! 따라와따라와 들러오시유👌🏻좌좌죄좌좌✋🏻✋🏻 이거 오늘부터 연습해요 근데 이거 바닥에서 말고 벤치에서 해야함.....🙊😭😭😭😭😭😭 집에 냥 벤치하나 사요 이건 투자할만한 가치이뜸 저 솔직히 바닥에서 복근운동 안하고 벤치에서 많이함..... 이곤 전에 올린 3단계 중에 1단계에 속함 허리 약한사람 가능가능👌🏻👌🏻허리들리지 말고 해요 . 특히 막 허리 안좋잖아요 빨뤼하지마요...... 복근도 빨리한다고 막 좋은거아뇨유...... 내리면서 무릎을 접어용 군데 얼마큼 내려와서 접었는디 올릴땐 어디까지 올리고 뻗었는지....완전 중요해요 아!!올릴때 힘들면 발돋움하고 올라와도 대용 슬슬슬 연습하면대징!!!!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 이고하고 유산소 타고 주무세용 굿방방반밤💞💞

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치유

منذ 7 من الأيام

밥먹구 수영하고 다시 밥먹구 수영하구 숙소에서 바라보는 월정리해변이 너무너무 아름다웠어요 시간에 따라 변하는 바다색을 바라보고 있으니 뇌가 말랑말랑해지더라구요 그래서 결론적으로 살이 쪘는데 스트레스 안받습니다 행복했으니까요❤️ 1일부터 다시 운동하고 있어요 먹기 위해 운동하고요 여행하기 위해서 일합니다❤️❤️ - - - 숙소정보 🌱 #월정에비뉴 새로 생긴 곳이라 깨끗하고 좋았는데 정보가 많이 없더라구요. 1층에 맛집 식당들도 있고 룸서비스로 배달도 해주셔서 피자랑 맥주도 시켜먹구 근처 중국집에서 짜장면도 시켜먹구 월정리 예쁜카페도 걸어서 다닐 거리라서 차 렌트도 안하고 여유롭게 놀다왔어요❤️ - - - #제주도숙소 #제주여행 #jeju #월정리숙소 #에어비앤비 #호텔알리앙스 #월정에비뉴🏝

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‘빵 굽는 체대생’ 이상현

منذ 7 من الأيام

#선물 받아따 💓💓 ㅎㅎㅎ #비브라스쇼케이스 #동영상 #실시간 #그랜드하얏트서울 #아이폰 #원본

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미동이네 이미정

منذ 7 من الأيام

여러분 저 지금 이사 거의끝나고 뻗기 직전......😭😭😭😭 . 아! 잠깐!!! 자기전에 뭐 드셔야 하는거 알쥬?? 바로!!! #포타슘 과 #거츠 입니다!!!!💚💚 링크 들어가시면 거츠 설명 업데이트 해드렸어요 물 250에 한스쿱 넣어서 꿀꺽 마시면 좋아용💚 마시는 #식이섬유유산균 이라고 생각해주시면 아주 굿굿🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 배변활동 뿐만아니라 식욕억제와 포만감까지 같이 가져가으앙🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ . 저희 신제품 거츠 선착순 500분에게만 드리는 해택! 베이비케어까지 보내드리니 꼭! 성공하세용 #6일오전10시 #오픈 #기억해주세용

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미동이네 이미정

منذ 7 من الأيام

. 제가 #초유 를 이용한 초유큐브샤베뜨맹들었어용🤣 큐브틀 하나 구매해주세요 완전 강추👏🏻👏🏻👏🏻 #한입에쏙먹기너무편해용 힝 😭😭😭😭 재밌게 영상 보시고 꼭! 만들어 드세용 히히히 #아이들 도 너무너무 좋아할거게요 백프로!!!! . . 초유 안에는 ‼️‼️‼️‼️ #면역물질포함 #성장발육 과 #두뇌발달 에 굿뜨💜 #단백질과 무기질이 많고 탄수화물과 지방이 적어서 #다이어트 에 효과적이라고 해요!!!!💚💚💚💚 . . 그리고 오늘 선착순 10명 알려드릴게요? 한소연 010-6291 조아라 010-2843 박한솔 010-9916 손지수 010-5009 정은희 010-6295 이영화 010-9482 김지은 010-7604 이연희 010-8504 신다영 010-6254 하나연 010-2779 이분들은 제가 개인톡으로 선물 쏠께요? 좀만 기다려주세용? 히히히히히히히히히🎁🎁 . #미동이네 #초유프로틴저분자콜라겐 #공구 중 이번주까지 주문 받아유 ...

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ᴋᴀɴɢ ᴊɪ ʜʏᴇ

منذ 7 من الأيام

든든한 내파트너들이 찍어준 트린이+헤어오일영상🤍여러분 그나저나 잘밤에 댓글이벤트 진짜 기분좋은 댓글 많네요 너무 고마워요 사랑해요..✨💙💙저희 azh제품 다들 써주시는거같아 더 뿌듯한밤입니답..그래서 마지막 어필한번 더하자면..트린이와 헤어오일만 있다면 머릿결 윤기는 물론이고 꾸준히쓰시면 모발재생에도 충분히 도움이 될거에요! 트린트먼트는 바르자마자 손빗질 너무 잘되고 실키헤어오일은 다른 헤어오일보다 훨씬 가볍게 흡수되면서 영양은 듬쀽들어가는, 향은 향수로 만들어달라고 할정도로 인기가 많은제품이에요!참고로 손에 듬뿍 발라도 손 안헹궈도 되고 바로 흡수되는 너무 사랑스러운 제 최애템이애요!지금 구성으로 보시면 많이 구매하실수록 저렴하니, 첫입문 이라도 저 믿고 하나씩 구성말고!!!트린이 대용량+실키헤어오일2개 구성이나, 트린이 듬뿍 있으신분들은 헤어오일3개 구성으로 쟁이세요! 헤어오일특가는 자주하지않아요 아셨죵! 내일 오전 열시 마감하니까 얼른 막차타러 가세요!제가 홍보에 제일 ...

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벨르제이

منذ 7 من الأيام

ㆍ 매일 집에있으니 뭐 해먹을지도 참 고민이에요🤔 오늘저녁은 에어프라이기에 삼겹구이 ㆍ 굽는동안 역시 전 초간단 홈케어해요. 피부과나 샵 가기도 걱정이실테니 집에서 꾸준히 관리합시다🥰 ㆍ 비트베리 올인원팩은 너무너무좋은 비트가 들어있어요. 딸기씨로 천연 스크럽 효과로 미세각질+진정+브라이트닝+수분+영양+탄력성분까지 추가된 올인원관리✨ 주2회 꼬옥 해보세요! 성분까지 올 그린등급으로 정말 순하고 저자극인증도 받았어요🥰 ㆍ 맨얼굴에 바르시고 15분후 물세안. 스킨패드로 한번 더 닦아주시면 각질과 모공관리까지 정말 굿굿👍🏼 스킨패드는 내일 이벤트 쏠게요💝 ㆍ 홈케어 다 하고나니 삼겹이 짠 🐷 근데 안익어서 3번을구웠어요. 더카씨 걍 사먹는게 낫다며 궁시렁 궁시렁😂 ㆍ 월요일오전10시 오픈할게요🔜 비트베리 올인원팩 3개구매시 1개 추가증정!!🎁 비트베리 홈케어는 필수!! 피부미인 위해 꼬옥 써보세요✨♥️ ㆍ 저의 최애팩 월요일에 만나요🙆🏻‍♀️ ㆍ #벨르제이 #오브벨...

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보람찬( 5세,무직 )

منذ 7 من الأيام

⠀ 다나 재롱떠는 거 찍고있는데 "문이 닫힙니다" 소리 들리니까 찬이가 다나 막아줌...찬이한테 엘베나 문은 조심하라고 가까이 가지 말라고 항상 말해줬는데 다나까지 챙겨줄거라곤 상상도 못함.....너무 감덩받아서 눈가가 초크초크💦 해지려는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ애 멱살을 잡고 끌고오고있음 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 응? 음..아.......아...마음은 참 예뻐 우리찬이♥️ ⠀ 📌효소 잘 받아보고 계신가봐요 벌써 받아보시고 추가 주문하러 와주셔서 감동....😭궁금하신 점 언제든 연락 주시구! 주말에 효소 Q&A 올려놓을게요!!! ⠀ #다나둥절 #생애첫멱살

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