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벨르제이

منذ 7 من الأيام

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치유

منذ 7 من الأيام

밥먹구 수영하고 다시 밥먹구 수영하구 숙소에서 바라보는 월정리해변이 너무너무 아름다웠어요 시간에 따라 변하는 바다색을 바라보고 있으니 뇌가 말랑말랑해지더라구요 그래서 결론적으로 살이 쪘는데 스트레스 안받습니다 행복했으니까요❤️ 1일부터 다시 운동하고 있어요 먹기 위해 운동하고요 여행하기 위해서 일합니다❤️❤️ - - - 숙소정보 🌱 #월정에비뉴 새로 생긴 곳이라 깨끗하고 좋았는데 정보가 많이 없더라구요. 1층에 맛집 식당들도 있고 룸서비스로 배달도 해주셔서 피자랑 맥주도 시켜먹구 근처 중국집에서 짜장면도 시켜먹구 월정리 예쁜카페도 걸어서 다닐 거리라서 차 렌트도 안하고 여유롭게 놀다왔어요❤️ - - - #제주도숙소 #제주여행 #jeju #월정리숙소 #에어비앤비 #호텔알리앙스 #월정에비뉴🏝

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미동이네 이미정

منذ 7 من الأيام

.저녁 골프레슨 받으러🏌🏻‍♀️🏌🏻‍♀️🏌🏻‍♀️조금 출출 한거같고 밥먹긴 좀 빠르규그럴땐 냠냠냠 #귀리 가딱이쥬✌️✌️.차에 간식으로 두시 마세요ㅋㅋㅋㅋㅋ저처럼 오지게 먹을걸욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ냠냠쩝쩝 😜😜😜😜😜..#화장도안한 #쌩얼이미동 #나쁘지않아

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ᴋᴀɴɢ ᴊɪ ʜʏᴇ

منذ 7 من الأيام

- 헤어팩과 우리 트리트먼트의 콜라보🤍 샵에서 하는 고가의 케어 부럽지않죠?! 집에서도 샵에서 하는듯한 느낌으로 숱많고 극 손상 모발은 헤어팩후 저렇게 팩 디집어서 깔끔하게 싹 더 발라준후에 트리트먼트를 모발에 전체적으로 더 발라주시고 10분후 헹구시면 곱슬머리 고객님들도 더 차분해지고 뜨는머리도 잡아줄수있어요! 귀찮으시면 스팀헤어팩만 하셔도 충분히 효과보실수있어요! 숱이 엄청많고 모발이 많이 기신분들은 트리트먼트랑 스팀헤어팩 두가지다 쓰시면 훨씬더 효과적이실거에요! 🤍 그리구 클린트먼트 쓰실땐 굳이 안헹구고 바로 헤어팩 써도 돼용✨ 샴푸는 헹구고 헤어팩 하셔야해용. 진짜 아직 안써보시분들 꼭 한번 써보세요.. 많은분들이 사용해보셨움 좋겠어요!!😍 후회없을거에요~! 저희 제품은 써보신분들이 아쥬 잘 아실거에요🤎🤎 헤어팩은 집에서 반신욕할땐 필수로 해쥬샤용! ㅎㅎ 특가는 내일 오후두시 마감입니당! 놓치지말아요👋🏻

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미동이네 이미정

منذ 7 من الأيام

.이거 하고 그다음날....등 나가는줄 알았어요진짜 등살 많이 빠졌눈뎅!!!!#허리라인만들기.#regram from @hyungseongpark with @madewithregram app... #madewithregram .여자의 몸은어떻게 운동 하느냐에 따라달라져요.많은 분들이 PT도 받고 운동을 배우지만가장 중요한게 있어요!!!!!!!!.선생님들이 하는 운동을 그대로 회원들에게지도 하기 때문에 여자분들의 체형이나 라인에대

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벨르제이

منذ 7 من الأيام

ㆍ 매일 집에있으니 뭐 해먹을지도 참 고민이에요🤔 오늘저녁은 에어프라이기에 삼겹구이 ㆍ 굽는동안 역시 전 초간단 홈케어해요. 피부과나 샵 가기도 걱정이실테니 집에서 꾸준히 관리합시다🥰 ㆍ 비트베리 올인원팩은 너무너무좋은 비트가 들어있어요. 딸기씨로 천연 스크럽 효과로 미세각질+진정+브라이트닝+수분+영양+탄력성분까지 추가된 올인원관리✨ 주2회 꼬옥 해보세요! 성분까지 올 그린등급으로 정말 순하고 저자극인증도 받았어요🥰 ㆍ 맨얼굴에 바르시고 15분후 물세안. 스킨패드로 한번 더 닦아주시면 각질과 모공관리까지 정말 굿굿👍🏼 스킨패드는 내일 이벤트 쏠게요💝 ㆍ 홈케어 다 하고나니 삼겹이 짠 🐷 근데 안익어서 3번을구웠어요. 더카씨 걍 사먹는게 낫다며 궁시렁 궁시렁😂 ㆍ 월요일오전10시 오픈할게요🔜 비트베리 올인원팩 3개구매시 1개 추가증정!!🎁 비트베리 홈케어는 필수!! 피부미인 위해 꼬옥 써보세요✨♥️ ㆍ 저의 최애팩 월요일에 만나요🙆🏻‍♀️ ㆍ #벨르제이 #오브벨...

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미동이네 이미정

منذ 7 من الأيام

. 장골부분옆에 아랫배 쏙 만들고 싶죠!?! 따라와따라와 들러오시유👌🏻좌좌죄좌좌✋🏻✋🏻 이거 오늘부터 연습해요 근데 이거 바닥에서 말고 벤치에서 해야함.....🙊😭😭😭😭😭😭 집에 냥 벤치하나 사요 이건 투자할만한 가치이뜸 저 솔직히 바닥에서 복근운동 안하고 벤치에서 많이함..... 이곤 전에 올린 3단계 중에 1단계에 속함 허리 약한사람 가능가능👌🏻👌🏻허리들리지 말고 해요 . 특히 막 허리 안좋잖아요 빨뤼하지마요...... 복근도 빨리한다고 막 좋은거아뇨유...... 내리면서 무릎을 접어용 군데 얼마큼 내려와서 접었는디 올릴땐 어디까지 올리고 뻗었는지....완전 중요해요 아!!올릴때 힘들면 발돋움하고 올라와도 대용 슬슬슬 연습하면대징!!!!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 이고하고 유산소 타고 주무세용 굿방방반밤💞💞

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