냥스타그램

⠀오타 수정 후 다시 올려요🤭thigh stretch 티칭포인트 들고 왔어요 !늘 여러분의 의견을 받아 많이 나오는 질문들에대해서 우선적으로 영상 찍고 있어요궁금한 티칭포인트 적극적으로 댓글에 남겨주세요 💜이파마스터 시퀀스강의 단강좌 15%할인코드 NH4YOU시퀀스패스 20%할인코드 ONLYNH⠀⠀저 지금 백신 2차 맞았어요 🌙⠀@sooarista@sbodyworkpilates_premium⠀#필라테스강사김나현 #티칭포인트

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필라테스강사 김나현

7d ago

⠀오늘 저녁 10시는 줌클래스 있는 날 이에요 !"티칭 큐잉법 심화과정"신청하신 분들 카톡 그룹방 초대 후링크&비밀번호 알려드릴거에요 , 30분전에보내드릴테니 기다려주세요 💜목요일 오전9:30과 토요일 오전 9:30은줌클래스로"어드벤스 동작을 위한 점진적 단계접근법"💜 신청은 댓글로 "ㅇㅇ클래스 신청합니다"필라테스 어려운 동작을 멋지게 한다고 해서과연 몸을 건강하게 쓰는 걸 까요 ?!점진적 단계로 접근하지 않을 경우 오히려근육의 과사용은 더 심해질 수 있고척추 질환이 더 악화될 수 있어요우리 조금 더 공부하고 움직여봐요 💜⠀⠀⠀#필라테스강사김나현 #pilates_hd

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[Dorothy]도로시

7d ago

#매운김치파스타 #청양고추 #정신줄놓고먹기😊 #페투치니면 파스타가 개운해요ㅋㅋㅋ👍

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필라테스강사 김나현

7d ago

⠀어제는 잇존어패럴 원데이클래스 였어요 🍃오랜만에 여러분들하고 오랜만에 오프라인에서같이 땀빼고 너무 좋았어요 !⠀역시 오프라인의 매력이란 🥺⠀이런 자리 많이 만들게요 여러분멋진 공간도 너무 감사합니다 ! @yk_lucia⠀⠀#필라테스강사김나현 #잇존어패럴⠀

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최석영

7d ago

막장 펜트하우스 보면서 ^^ #골스타그램

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김태형방탄소년단

7d ago

이번이 마지막이야 그동안 널 아프게 해서 미안해 다른 terjemahan ini terakhir buat kamu maaf kan saya udah sakitin hati kamu selama ini Saya emang nggak pantas buat kamu kamu masih ingat dengan yang lain sama mantan kamu yang kau sukai semoga kamu bahagia sama yang lain 😿😿😿💔💔💔

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마티랜드🐰마티🐰

7d ago

#슬로우줌 늦은 유행따라가기 #하트뿅

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