Kwai Logo
Kwai User Avatar
어제 난리법석떨며 먹은 닭가슴살 분식세트🐔이렇게 먹어도 다음날 속 더부룩 한거 없이저염,저칼로리 야식 맞습니다🤣👍🏻❤️똑똑한 떡볶이❤️에 물한컵 넣고 치즈 넣어먹으면존맛탱 달달구리한 국물떡볶이 완성👍🏻거기다가 💛닭가슴살 핫도그💛에 💚닭가슴살 만두💚까지전자렌지에 뚜딱 돌려서 떡볶이국물에 찍어먹으면진짜 환상이에요☺️✨저염, 저 칼로리로 다이어트 걱정없는 야식🌙운동하고 먹는 야식이 꿀맛탱인거 아시죠?ㅋㅋㅋ🤣오늘 배송 도착 하신분들 계실텐데평소에 냉동보관 하시고 운동 가기전에 꺼내서 해동후에운동하고 집에와서 전자렌지에 뚜딱! 데펴드시면크으-! 완전 진짜 존맛탱이에요😋신년맞이 #다이어트 다짐 하실분들 🏃🏻‍♀️🔥프로필 링크 타고 오시면 저렴한 공구가로헬스앤뷰티에서 판매하는 다이어트 식품 구매 가능하세요⭐️미리미리 쟁여놓기!오후4시30분 이전결제 당일배송! 4만원이상 무료배송🚚헬스앤뷰티 공구는 목요일 4시 3...
6
Comment
Download
TSUBAKILL❤️‍🔥 '6인6색 한 송이의 꽃 같은' 우리는 누구?! 바로, #츠바킬 8크루들이 직접 쓴 8가지 매력의 크루 프로필!✍ #TSUBAKILL, We are '6 Flowers with own 6 Colors'! 8 colors of crew profiles written by 8 attractive crews!✍ #스트릿우먼파이터2 #StreetWomanFighter2 #스우파2 #SWF2 #츠바킬 #TSUBAKILL #아카넨 #Akanen #사야카 #SAYAKA #미키 #MIKI #모모 #Momo #유메리 #YUMERI #레나 #Rena #댄스 #dance #엠넷 #Mnet
132
15
Download
Q: 미나언니는 맛있는거 다 먹는거 같은데도 날씬하신 것 같아요 여행가셔서 어떻게 조절하시나요? . 여행와서 살 덜찌는 팁- 저장하셨다가 여행전에 한번씩 읽고 가셔요 :) . . 👉1-2일째는 먹고 싶은 것을 먹는다 새로운 환경이라 먹을 것도 새롭기에 충분히 즐긴다 처음부터 참으면 나중에 폭발할 수 있기에 내가 경험해보고 싶은 것들은 자유롭게 먹어본다 단 배가 부른데도 먹어치우려고 돈 아까워서 꾸역꾸역 먹지는 않는다 체하고 속이 더부룩해져 그날의 여행 스케줄을 망칠 수도 있다 3일째부턴 메뉴는 그대로 먹되 양조절을 해서 더이상 찌지 않도록 관리한다 특히 탄수화물을 조심한다 ex) 햄버거를 먹는다면 빵한쪽은 떼어내고 먹기 고기나 야채는 충분히 먹어도 좋다 중간중간 틈새운동으로 옷태가 망가지지 않게 하고 긴장감의 끈을 끄트머리라도 잡고 있으려 한다 ex)배에 힘주고 다니기, 흉곽호흡, 걸을 때 엉덩이로 걷기 여행올 때 소도구를 가져온다(저는 마봉이 밴드 밀당이 가져왔어요...
12.3K
747
Download
Loading
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai