꿀찬보습

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채리챙🍒

7d ago

#슈키댄스챌린지 #shookydancechallenge #BT21 #슈키손댄스 | 부끄럽지만 ㅁ,,만들어봤어요..🙈

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벨르제이

7d ago

아이랑 매일 뭐하며 시간을 보내야할지 요즘 가장 큰 고민중 하나에요🤔 500피스 퍼즐 이틀만에 완성하고 두번째는 천 피스 도전! 나랑 아들은포기😂 어느새 소주와 함께 퍼즐에빠지신 더카씨🤨 ㆍ 주당 더카씨는 술안주로! 아드님은 영양 간식으로! 저는 몸매관리 식단으로! 헬스앤뷰티는 3년째 저희 가족이 먹고있어요. ㆍ 다이어트 하는분 아니더라도 너무맛있으니까👏🏼👏🏼 밥반찬으로도, 술안주로도,간식으로도 인기최고예요🤟🏼 ㆍ 4300건이넘는 벨르제이 회원 후기만봐도 얼마나 맛있는지 짐작 하시죠?👍🏼 ㆍ 맛있지만 칼로리와 나트륨함량은 낮고 단백질 함량은 높은 닭가슴살 계의 혁명🥇 ㆍ 닭가슴살은 퍽퍽하고 맛없다는 편견 제가 꼬옥 깨드릴게요💁🏻‍♀️ ㆍ 요즘같은때 더더 건강하게 식단관리해요!💪🏼 ㆍ 벨르제이 에선 최저가+무료배송+추가증정까지! 벨르제이 신규가입시 5천원 추가할인까지👏🏼👏🏼 월요일에 만나요♥️ ㆍ #벨르제이 #운동하는벨르제이 #다이어트식단 #단백질식단

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Wannabe Linda

7d ago

귿모닝😁저항밴드를이용한,복근운동입니다.허리부분이뜨지않도록,복부힘으로,누르면서 복부의 자극을느끼면서해주면 좋습니다.화이팅😎 #린다운동 #저항밴드 #아침운동 #매일매일 #조금씩 #꾸준히 #복근운동 #느낌 #화이팅 #morningworkout #workoutvideo #absworkout #fitfam #gymlove #wannabe_linda_studio

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벨르제이

7d ago

오늘 종일 촬영이 있었어요밥먹을 시간 없고 이럴때 든든한 국민간식닭가슴살 치즈핫도그 넘넘 짱임👍🏼현미 찰보리가 섞인 빵은 보들보들닭가슴살 소시지는 쫀득기름기없고 담백한 핫도그는아이들 어르신 간식으로도 최고🤟🏼그나저나 울 이사님 살 엄청 빠졌죠?제 25년지기 절친도 9키로 뺐는데제 애인 이사님까지 올해 다욧성공😘제 주변인들 하나둘씩 성공하니 뿌듯뿌듯다이어트 하실땐 식단! 운동! 보조제품삼박자가 잘 맞아야 가장 효과가 좋아요그중 젤 중요한 단백질식단맛있고 즐겁게 하실수 있죠?먹는것이 내가 된다는말!!이제 맛있고 칼로리 낮고 단백질 함량은 높은 헬뷰 식단꼭 쟁여놓으세요😋#벨르제이x헬스앤뷰티 #단백질식단 #중요성

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미동이네 이미정

7d ago

.굿모닝 여러분🖐🏻🖐🏻🖐🏻173/49 키로에용 ..어제 라방에서 꿀팁 방출 한거 이 영상에서 살포시 보여드려요😘#호흡의중요숭 #복압 #복근

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벨르제이

7d ago

ㆍ 내일은 헬뷰10차공구 다가와요! 벨르제이 앱 회원후기만 5200건!! 정말 후기대박이에요👏🏼👏🏼 ㆍ 오늘은 울 직원분께서 알려준 초간단 치즈불닭!! 핵불닭이랑 치즈1장 있음 끝! 매운맛도 조금 덜해지면서 부드럽고 칼슘섭취까지😆 너무맛있어요 꼭 해보셔요!! ㆍ 제가3년째먹고있는 맛있는 식단! 벨르제이 사이트 회원8만명중 4만명이 드시고 계시는 식단!!👏🏼 맛없으신 분 계셨나요???😳 닭가슴살은 맛없다는 편견 꼭 깨드릴게요! ㆍ 👉🏼10년넘게 정상을달리는 닭가슴살 전문기업!! 👉🏼자체공장 운영으로 더욱 철저한관리!! 👉🏼맛은 좋게! 성분도 좋게! 가격은 착하게! 👉🏼닭가슴살 계의 혁명이라고 고객님들께서 극찬해 주신답니다! ㆍ ♥️내일오전10시 벨르제이에서 최저가+무료배송+사은품까지 혜택누리고 맛난식단 하셔요👨‍👩‍👦‍👦 ㆍ #온가족식단 #코로나이기기 #집콕먹방

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Wannabe Linda

7d ago

😁😁😁 #Repost @runnersworldkr ・・・ _ [더운 여름에도 시원하게 달려요!] 보디 스타일리스트 린다가 달립니다. 뜨거운 태양 아래에서도 빛나는 그녀! 비결이 뭘까요? 정답은 클라이마칠! 한 여름에 달려도 땀에 젖은 옷이 몸에 달라붙을 걱정할 필요가 없어요. 땀이 빠르게 마르니까요. 물론, 가볍고 편안하죠. 땀이 많이 나는 부위에는 3D 알루미늄 도트를 부착해 체온을 낮춰줍니다. 모든 준비는 됐습니다. 이제 아름다운 몸만 만들면 끝! 물론, 제일 어려운 일이지만요. #adidas #Climachill #adidaswomen #wannabeLinda #아디다스우먼 #클라이마칠 #워너비린다

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