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. 今日から4月🌸ですね！  毎年この時期は、誕生日を迎えて 歳をひとつ重ね 大好きな春のぽかぽか陽気と 大好きな満開の桜に のほほんしながら... 新たな気持ちで✨ よし！今学期もはじまるぞ！と 意気込むところですが 今はコロナの影響が、 想像以上に大きくなっていて💦 先が読めず不安な日々ですね🥺   コロナに負けない身体づくり！と 自分さえ感染しなければいい！ わけじゃなくて💦 家族や周りの人を守る意識と行動！  学校が長期休校で だらだら過ごす子どもたち。 完全な昼夜逆転の生活...  そこで、久しぶりに #いちゃトレ　動画を✨🙃 これは去年の夏休みやから 8か月前くらいになるかな？  このときはへっぽこやけど 子どもの成長はすごいね！ いまはきっともっと出来るよ♥️ 明日やってみよう✨🙃  あと、コロナもウィルスの一種なので 負けない身体づくりとして！ 免疫を上げる！！！  免疫を上げる栄養素と食品を 参考までに➰✨  ■ビタミンC パプリカ、パセリ、芽キャベツ モロヘイヤ、ゆず...
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. @hiitmefit さん マネッこ❤️過去動画です🙃 . 私の意識したところは お腹の力を使って くいっと床からお尻をあげて お腹の力を入れながら ゆっくりもどそうとする！です🙃 . あとつま先まで神経を集中させて 動作することです🙃 . #フットサル女子 ＃トレーニング女子 #腹筋女子 #ぽっこりお腹 #下腹部 #腹筋女子 #お腹引き締め #家トレ #宅トレ #ワークアウト
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🎵ババンババンバンバンッ 良い湯だっなっ〜（はははん）♨️♩ . #ベビフル いつもベビフルをありがとうございます😌 . . 本日のピックアップ動画は… @baby.tomtom さん👑✨ . . 頭の中で懐かしの音楽は 流れましたか？☺️💓 . メロディが勝手によぎるような 豪快なザブーーンッ🛁💦をきめた娘ちゃん タオルの巻き方がなんとも 可愛らし過ぎます、、😭 . 【最後に注目👀💓】 自分でパシャパシャしたお湯に 驚いた表情があまりにも可愛過ぎて 抱きしめたいです！😂✨✨✨笑 . . この度は、 可愛いお風呂シーンにお邪魔しました💭✨ 素敵なムービーをありがとうございます💓 . . . 🥣🥣🥣🌼明日まで🌼🥣🥣🥣 . ＼✨#モニターモデル 第❹弾／ @amanoppo_official にて 🚨#ezpz の 【ミニボウル】モデルを大募集✨✨ . 詳しくは amanoppoの最新投稿から！💓 → @amanoppo_official . 要チェックですよ〜🍽✨ . 🥣🥣🌼🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣 . . . 🚫ベビフルで...
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