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リハビリDL 肉離れ後から初デッド。 スクワットより肉離れした場所にテンションかかるのでここまで。 #benchpress #powerlifting #squat #deadlift #A7 #a7intl #SBD #myprotein #homegym #workout #BULL #Reebok #monster #BULLトレ #ベンチプレス #スクワット #デッドリフト #パワーリフティング #筋トレ #ホームジム #会津パワークラブ #aizupowerclub #マイプロテイン #fitness #アブローラー #腹筋ローラー #腹筋
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アドレスでお尻を突き出す...反り過ぎてない ...⁉️ . 仙骨の向きがポイント☝️反り過ぎていると腰の回転がしにくくなったり腰を痛めたりする原因に😱 . みぞおちとおへそを近づける動きで腹筋が締まったアドレスに！仙骨も反り上がらない👍骨盤のスペシャリストは【 @mamiosakurai 】 . 私のもうひとつのアカウントもよろしくです💕 ☺️ ライフスタイルやゴルフのことも載せてますっ😉【⠀ @yukori30 ⠀】 . #伊藤祐子 #ゴルフコーチ #レッスンプロ #ゴルフレッスン #ゴルフインストラクター #ケーズアイランドゴルフアカデミー #代官山 #ゴルフ #ゴルフ女子 #スイング動画 #レッスン動画 #テーラーメイド #アディダスゴルフ #フジクラシャフト #golf #taylormade #adidasgolf #teamadidas #golfcoach #golflessons #lessonpro #InjectedTwistFace #M6driver #M5driver #SpiderX #TeamTaylorMade #TP5x#TP5 @tay...
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ヘッドが走るってなんだろ...⁉️😳一生懸命手を振ってみたけど...😟なんだか違う❓ . まずはグリップを胸を胸の前で固定して、ヘッドが重さでユラユラするのを確認☝️ . インパクトに向かって右手を離すと、ヘッドがフォローに向かって動こうとする👍ヘッドの重さでインパクトできる感覚がわかると、ヘッドの走らせ方が分かってくる‼️ . @taylormade_golf_japan の#simアイアン は飛距離と打感が👍👍👍 . #伊藤祐子 #ゴルフコーチ #レッスンプロ #ゴルフレッスン #ゴルフインストラクター #ケーズアイランドゴルフアカデミー #代官山 #ゴルフ #ゴルフ女子 #スイング動画 #レッスン動画 #テーラーメイド #アディダスゴルフ #フジクラシャフト #golf #taylormade #adidasgolf #teamadidas #createdwithadidas #golfcoach #golflessons #lessonpro @adidastokyo #コードカオスボア
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テークバックで左膝が寄りすぎてフラフラ〜😥それ、捻転力弱まってるかも...🤭 . テークバックはクラブを上げるためだけじゃなく、体を捻転させることが大切‼️ . 膝だけ寄せないようにしても難しいから、つま先ごと外向きに🤗膝がつま先の方向を向いている意識でテークバック👍 . 身体の硬さも関係してくるけど、捻れを生み出す動きを覚えると、パワーの溜め方が身に付いてくるよ❣️😊 . #伊藤祐子 #ゴルフコーチ #レッスンプロ #ゴルフレッスン #ゴルフインストラクター #ケーズアイランドゴルフアカデミー #代官山 #ゴルフ #ゴルフ女子 #スイング動画 #レッスン動画 #テーラーメイド #アディダスゴルフ #フジクラシャフト #コードカオス #カオス #CODECHAOS #simアイアン #golf #taylormade #teamtaylormade #adidasgolf #teamadidas #createdwithadidas #golfcoach #golflessons #lessonpro ...
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