Doraemon dan_ nobita
7d ago
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Food｜Sweets｜Recipe
7d ago
Cool or Hot ?お手軽アレンジ素麺 2品 Presented by 桃屋 . 【一品目】キムチ和え素麺 . ■材料（1人前） 素麺（乾）100g キムチの素 大さじ2 ごま油 大さじ2 砂糖 小さじ2 ハム 2枚(20g） きゅうり 1/3本 . ■作り方 ①キムチの素・ごま油・砂糖を混ぜ合わせる。 ②鍋に湯を沸かし、素麺を表示通りに茹でて水でしめる。 ③水気をしっかり切った②に①を絡めて器に盛り、千切りにしたきゅうり・細切りにしたハムを盛り付ける。 . 【二品目】すだち素麺 . ■材料（1人前） 素麺（乾） 100ｇ すだち 1個 白だし 50ｍl 水 200ｍl . ■作り方 ①素麺は表示通りに茹でて流水で冷やし、器に盛る。 ②水と合わせた白だしと薄く輪切りにしたすだちを盛り付ける。 . . #桃屋#キムチの素#桃屋のレシピ#そうめんアレンジ#夏レシピ#時短レシピ#おうちごはん#ふたりごはん#すだち#白だし#料理上手になりたい#自炊女子#日々の暮らし#自炊記録#クッキングラム#さっぱり#夏バテ#家族ごはん#おうちごはんlover#手料理#おもてなしレシピ#料理初...
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7d ago
🪄皆様のギフト🎁有り難うでござる☝︎いつもタップしてシェアしてギフト投げって感謝します🎁😸クリスマス🎄の応援📣宜しくお願いしまちゅー😘 #おすすめにのりたい #猫やとしたらヒカキンの猫になりたい女 #猫ペット #ohiocat #応援よろしくお願いします #trendcat # #livegift
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03ayaka30
7d ago
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03ayaka30
7d ago
. リリース&ストレッチと こちらもやってほしい！ . 私が好きなトレーニング！ . #ヒップリフト . しかも！ 立ってやるヒップリフト！ . 目的はハムストリングのストレッチ! . . . #ヒップアップトレーニング などの動作中に 骨盤を前傾させて、猫背を作った方が お尻にバチコン効きます！ 全然！効き方変わります！！！！ . なので、リリースとストレッチを したらまずはこの ヒップリフト をして その他のトレーニングをします！ . このヒップリフトは 後傾している骨盤を前傾にする トレーニングで 特に膝・腰・肩の痛み #ぽっこりお腹 姿勢が悪い人に オススメです♥️ . 重心をカカトではなく前に！ お尻から太ももの後ろが 伸びているのを感じて下さい♥️ . . 私は股関節とハムストリングが 柔らかい方なので 上体を床と平行よりも下の倒してますが 目安は床と平行です！ . . ハムストリングの伸びを 感じながら フォームを調整して下さい♫ . 慣れてきたら 重りを持っ...
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🐯OSIIE [ACRO JPN🇯🇵]
7d ago
こんにちは。 猫人やで🐈5ヶ国語喋りのおしいです👻 どこからに国でも関係ないわ❣️ 良かったら今からアンチコメント辞めなさい📝２万人フォロワーいくよ〜 配信で一緒に言語勉強しなさい❤️🎊 応援してくれてありがたいんです♪ This cat want to learn more language from other country📝🫡#猫やとしたらヒカキンの猫になりたい女#TrendCat#ohiocat#おすすめにのりたい#catof
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03ayaka30
7d ago
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日本一お金のない社長
7d ago
起業したての新米なのに生意気でしたらすみません、、 でも実際に起業したりフリーランスになってやりたい事だけから始めてマネタイズ出来てない人が本当に多いです。 初めなんて無料でもいくらでもとにかくやれる事から始める。マーケティングだのSNS戦略だのブランディングなんてまだ要らない！そもそもそのノウハウを使うほどの実績もサービスも無いんです！ 同じような悩みがあれば教えて欲しいです！僕で出来る事あればなんとかします！#日本一お金ない社長#1年で1億円#女子大生社長
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