Doraemon dan_ nobita
7d ago
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日本一お金のない社長
7d ago
色んな人に嫌われる覚悟で言いますが どんなに良い情報を見てもどんなに凄いと思ってる人の話を沢山聞いても人生なんてなにも変わらないと思ってます。 やりたい事をやる為に学ぶことは勿論素晴らしいです！ でも車の運転も一緒で目的地のゴールに向かうのにガソリンだけスタートラインで入れ続けてる人なんていないです。 とりあえずまずは進んでみて進んでみて燃料が少なくなったら補充するまた進んで補充する。ほんと補充なんてギリギリ足りなくなったらで良いんですよ、最悪ガス欠しても助けて貰えるし大丈夫。情報つまり燃料なんて燃やさないと意味がない、燃やさない燃料をずっと入れ続けてても時間とお金がもったいないです。すみません、ダラダラ色々お話ししましたがもっと自分の人生を生きる。自分の人生を舐めないでください！これを伝えたくて朝の5時に1人で撮影しました。アホですね、、#インフルエンサーってなんやねん
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こころ
7d ago
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03ayaka30
7d ago
#食べるayaka #大阪グルメ @torihimechaya とりひめ茶屋店 出来立て湯豆腐が感動的な美味しさ🥺 この大きさでハーフサイズ！ 初めて席に現れた時は わーーを！とビックリしたけど ぺろっといけちゃいました♥️ 湯豆腐✨湯葉すきなんです♥️ 最近はなんのお料理も お塩で食べるのが好きなんやけど 湯豆腐もお塩で食べたら 美味しかった⭐️ 他にも、大好物の生春巻きに 鶏肉のお料理などなど テーブルいっぱい食べたよ💕 好きなもの食べて その分動くスタイル😋‼︎🙌🍴🍚 腕相撲に勝ったら ダッカルビ1台もらえる イベントも開催中！！！ #大阪ラブ♥️ #とりひめ #茶屋町グルメ #茶屋町居酒屋 #茶屋町鍋 #茶屋町飲み #とりひめ茶屋町 #pr #コラボベース #たべすたぐらむ #食べるの好きな人と繋がりたい #食レポ #梅田グルメ #梅田居酒屋 #大阪旅行 #大阪ご飯
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❀n̤̮a̤̮t̤̮s̤̮ṳ̮ san❀
7d ago
✽恋はつづくよどこまでも✽ ✯第7話✯ ~これは治療です、キッス編~ . . 逆治療です、キッス💋🙈❤️ . 弱ってる男の人ってたまらんやつあるよね🥺❤️❤️ . このシーンは胸きゅん詰め込んだなぁ🙈❤️ . ちゅー💋されーの 小声で｢バカっ｣きけーの 帰れ、言ってるのに｢手握ってる｣…❤️❤️ . もうーー！！🙈 キュンキュンキュンキュン嵐ですﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ❤️❤️ . . . #恋はつづくよどこまでも #恋つづ #佐藤健 #上白石萌音 #天堂先生 #逆治療ですキス #バカっ #たまらんやん🤦♀️❤️ #看病してあげたい
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03ayaka30
7d ago
. この#腹筋トレーニング でも 背骨をひとつひとつ床に 付ける意識をしてます🙃 . 昔はこの腹筋ようしやんだ💦 足が浮いて勢いつけやな できひんかったよーーー！ . . #反り腰 マシになってきてるのを 感じる♥️ . #マツエク の時にとか 美容院でシャンプーしてもらう時に ベットに足を伸ばして寝転んでると 腰が浮いてだんだん辛くなってきて いつも膝を立てたり お尻の下に手を置いたりして やり過ごしてきてたけど... . 今は大丈夫になってることに 気づいたん♥️ . コツコツ大事♫ 意識大事！ . @masa.1127 さんの言葉 鍛える前に整える🙃 そして鍛える前に感覚作り . 納得です♫ . #腹筋トレーニング #バランスボールエクササイズ #元気玉 #ジャパレゲ #フットサル女子 #腹筋女子 #骨盤矯正 #反り腰改善 #美姿勢 #美ボディ #ボディメイク #家トレ #トレーニングママ #綺麗になりたい人と繋がりたい #夏までに引き締める #自分磨き
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03ayaka30
7d ago
. リリース&ストレッチと こちらもやってほしい！ . 私が好きなトレーニング！ . #ヒップリフト . しかも！ 立ってやるヒップリフト！ . 目的はハムストリングのストレッチ! . . . #ヒップアップトレーニング などの動作中に 骨盤を前傾させて、猫背を作った方が お尻にバチコン効きます！ 全然！効き方変わります！！！！ . なので、リリースとストレッチを したらまずはこの ヒップリフト をして その他のトレーニングをします！ . このヒップリフトは 後傾している骨盤を前傾にする トレーニングで 特に膝・腰・肩の痛み #ぽっこりお腹 姿勢が悪い人に オススメです♥️ . 重心をカカトではなく前に！ お尻から太ももの後ろが 伸びているのを感じて下さい♥️ . . 私は股関節とハムストリングが 柔らかい方なので 上体を床と平行よりも下の倒してますが 目安は床と平行です！ . . ハムストリングの伸びを 感じながら フォームを調整して下さい♫ . 慣れてきたら 重りを持っ...
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03ayaka30
7d ago
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