楽しむ気持ちが大事

𓆝 ˜˷..箸が転がってもおもしろいお年頃な2人ㅋㅋㅋ..𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕞𝕠𝕣𝕟𝕚𝕟𝕘 ꕥ.𓂃굿모닝입니다~🐥最近、時間が出来ると‎ ‎ ‎ܰ 𝙒‎ ‎ ܱ のメイキングを観たりします📺プレッシャーがあるとの事だけど、‎ ‎ ‎ܰ 𝘽𝙞𝙜 𝙈𝙤𝙪𝙩𝙝 ‎ ܱ の撮影も楽しくできていたらイイな😌...종석 씨 𝐚𝐧𝐝 よろぶんこちら、今日は少し肌寒い🧥⌇⌇よい日曜日を〜ﾉシ✨𝙃𝙖𝙫𝙚 𝙖 𝙣𝙞𝙘𝙚 𝙨𝙪𝙣𝙙𝙖𝙮 𖠚໊𖠚﹏﹏﹏﹏ ₂₀₂₁₀₉₂₆ₛᵤₙ ﹏﹏﹏﹏ ✍︎⸒⸒#コードなテクニックもソフトも持ち合わせて無いのでテレビを録画しましたとさ‪ꔛ‬ʷʷ #イジョンソク #이종석 #LEEJONGSUK #李钟硕 #李鍾碩声が好き♡どこもかしこも好き´ ³`)ﾉ～❤

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Lisa Nakazono

7d ago

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Y 053 FH

7d ago

着物って着る時無いってみんな言うけど。着る時無いんじゃなくて『着る気が無い』だけって事。着物って特別な時にしか着ないと思い込んでるからだよ。江戸時代の人は全員着物で生活してたしね笑笑着物って楽しいよー！日本人の民族衣装だよ✨✨#着物 #カジュアル着物 #着物ボウリング大会 @🌊yaku3🏄🏼‍♂️🐰💜 @着物コーディネーターSATOKO🦄 @tente_yoko @みやび👘🦄🗻 @りりか👘🪻🌹 @さちえ👘🦄🗻 @鶴👘🗻🦄👘

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user8591556233959

7d ago

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🐼Panda∞Ballet∞School∞OFFICIAL🌏

7d ago

She likes practice. @ion.ohta 少しできるよーになってきたイオンちゃん💜 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ヒトはそれぞれ希望や夢、悩みや葛藤たくさんのものを持って生きている〝負けないこと投げ出さないこと逃げ出さないこと信じ抜くこと〟はとても大事なことでも頭では全部わかっていても、理解しているつもりでも実際行動に起こしたりするってなかなか難しいそんなときはTake it easy!!〝気楽にいこうゼ🎶〟 ★★みんな違ってみんないい★★わたしたちはそれぞれのペースで頑張りたいなぁ線路はつづくよどこまでも 🚃🚃🚃 いつもいいねやフォローありがとうございます。支えてくださりありがとうございます。🙇 パンダバレエ一同。 #workout #enjoy #practice #happylife #ballet #balletlife #academy #nevergiveup #dontstop #traning #ありがとう #パンダ #バレエ #テーマソング

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Lisa Nakazono

7d ago

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だけでダイエット♡

7d ago

3分集中！不器用男子でも出来た動きのみで構成しています。たまにはリフレッシュしてみてください♪ 【美姿勢的コツ仕込んでます】・ランジアップねじりは腰からではなく、肋骨部分を動かしてねじってみてください❤️ 【美脚なコツも仕込んでます】・運動不足で縮みがちな太もも裏・使われなくなりがちな股関節ストレッチ入ってます❤️ ・つま先を伸ばして膝を持ち上げると、軽く持ち上がって前ももへの負担が減ります❤️ by 元エアロビクスインストラクター ※kwaiに投稿しているものです。kwaiでは後半に動きの解説あります「子供と一緒に運動＃5」の動画です。皆様のおうち生活、運動不足解消のお役に立てれれば幸いです。 #自宅エクササイズ #有酸素運動 #運動不足解消 #腰痛 #肩こり #ストレス発散 #シェイプアップ #ウエスト痩せ #エアロビクス #親子で楽しむ #親子体操　 #宅トレ #自宅トレーニング #エクササイズ　 #姿勢改善 #太もも痩せ

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築地コッコ | 美味しいの設計図

7d ago

【緊急事態発生🚨】築地コッコの料理サブスク、まさかの壁にぶち当たってます…！実は、いつも使っているライブ配信のプラットフォームが来月から仕様変更に💦 公開アカウントかつフォロワー1000人以上じゃないとライブができなくなってしまうんです。去年の年末から始めて、もうすぐ100名の皆さんと繋がれた大切な料理サブスク。毎月、皆さんと交流したり、新しいレシピを考えるのが本当に楽しくて、私の生きがいでした🥺✨ このままじゃ限定ライブが続けられない…！そこで、皆さんの知恵を貸していただきたく。相談です。Zoomでの開催か、別のライブ機能での限定公開か…どちらが良いでしょうか？🤔 このピンチを乗り越えて、もっとパワーアップしたサブスクにしたい！💪皆さんの温かいコメント、お待ちしています！#築地コッコ #料理サブスク #緊急告知 #みんなで解決したい #みんなで解決したい #アイディア募集ピンチはチャンス

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